知道我调理理论的女性都会至少服用一个月经周期的中药，甚至我会要求她们服用三个月经周期时间。
一个完整的月经周期
按照卵泡发育情况分为三个期：
卵泡期 排卵期 黄体期
按照子宫内膜脱落、增生、分泌分为：
经期、经后期、 （排卵期）、经前期
两者相互也是对应的。
一个女性能连续服用至少一个月经周期中药，我定义为合格的女性调理者。
原因并不复杂，只有经历了经期、经后期、排卵期、经前期你才完成了一个自身的“下丘脑—垂体—卵巢—子宫轴”的神经内分泌调节循环过程。
与经典医学“下丘脑—垂体—卵巢—子宫轴”对应的中医概念是“肾气—天癸—冲任—胞宫轴”。
女性各种问题的产生都与这个轴的功能失调有关，其中最为关键的就是卵巢的功能，核心是卵泡的发育情况。在中医中表述为肾气不足、肾虚。
那么有两个疾病是绝大多数女性最为害怕的，因为代表你真的衰老了
卵巢早衰
40岁前卵巢内卵泡耗竭或者医源性损伤发生卵巢功能衰竭。
自然绝经
卵巢内卵泡生理性耗竭所致的绝经。
表现为：
月经紊乱——取决于卵巢功能状态的波动性
自主神经失调症状——心悸、眩晕、头痛、耳鸣、失眠
史长春经验谈，
从中医的角度来看，
中医中称为“宫寒”的女性对应的西医概念更可能是黄体功能不足，“宫寒”中医也可以称为肾阳虚、气血亏虚。
黄体功能不足：月经周期中有卵泡发育和排卵，但黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退，导致子宫内膜分泌反应不良和黄体期缩短。
一般表现为月经周期缩短、不孕或者早孕时流产。
黄体是卵泡排卵后形成的，它具有分泌孕激素和雌激素的功能，让子宫内膜呈现分泌期变化，内膜厚度增加、更加的松软，为受精卵的着床做好准备，提供一间充满阳光的住房。
受孕需要两个条件：
受精卵（囊胚）和子宫内膜同步发育且功能协调
孕妇体内分泌足够量的孕酮
有不少女性在经过中医调理后在极短期怀孕，有可能和中药让黄体维持时间长一点有关，让子宫内膜和孕酮、受精卵三者同时达到了着床要求。
同时，一些经过我诊断为气血亏虚的病人在经过中医调理后，月经周期也相应延长了，从20-25天转变成30天。从这个角度来看，这不就是相当于把一个女性一生有限的400-500个卵泡最有效率的的合理利用吗？把每个卵泡的生命周期延长5天，一年就相当于节约了2.6到6.25个卵泡的使用，每年因此多活了60天到120天。
那些月经规律，正常以30天为周期的女性确实是赚了很多很多。
同时，现在月经规律，但已经出现自主神经失调症状——心悸、眩晕、头痛、耳鸣、失眠，或者其他不适的女性，及时的按照中医月经周期的调理的还是非常有必要的。
期待大家都能成为我定义的“合格的女性调理者”。
感慨一句，其实人和人之间的差异还是蛮大的！
现代人接受中医调理主要受熬药费事、药汁偏苦的制约，一般白领不愿熬药、难以坚持服药，而未完成有效疗程的调理就是无效的。
这也是我会再三和患者强调能否坚持服药的原因所在。
好在，我想到了解决的方案：
2017年找我调理的患者，我会尽量提供自动煎药壶，不占用你的时间，而且熬出的汤药更加甜蜜。
每年二次、每次30-45天的中医调理是我为女性患者设计的最为简单的调理路径。
每个月的30天时间，在女性身体表现出明显的气与血、阴与阳周期变化，就如月有盈亏，潮汐涨落一样有据可寻。
不论是女性的预防性保养还是疾病的调理，我都遵循月经周期规律的气血变化来遣方用药。
几年来，也成了我行之有效的调理方法。
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