文丨方糖 图丨网络
当时自己看了不少毒鸡汤，对“不秒回就是不够在意”这样的发言深信不疑。
别人不回复我，我就开始内心疯狂给自己加戏：为什么还不回我？是我哪句话说的不合适吗？是不是对我有什么意见？……
经过了这么多年的成长，我早已不再期待别人秒回我，我也不会在自己办正事的时侯去回复别人的消息。
后来我发现，原来有些信息可以已读不回，可以已读慢回，甚至不读不回，全凭自己。
远离无意义的群聊
有段时间我为了督促自己养成好习惯，加入了各种各样的群聊：读书、健身之类的各种打卡群聊。
如果接触到的都是高质量群友，不可否认会让自己有很大收获；如果是低质量群友，成天聊一些没有营养的话题，那也只是浪费自己的时间。
此外，我还加入了一些学习交流群，本以为能互相分享经验，彼此学习，结交一些能够同频共振的朋友。
但实则是吐槽聊天，输出自己的负能量观点，如果你能量不够高，就很容易受影响，自己也会变得消极。
所谓的“吸引力法则”，人总是习惯和自己的同类在一起，你身边优秀的人多，你自己肯定不会差到哪去；你整天和喜欢抱怨的人聊天，自己也极可能受其影响，不自觉跟着一起吐槽。
这个世界最公平的事就是每个人都拥有24小时，你把时间花在什么地方，你就会获得什么样的成就。
把时间分给重要的人和事，你就会成为一个更好的自己。
所以，远离负能量、不能给你提供任何价值的群聊，直接屏蔽或者退出，只留对自己有用的群聊就好。在自己忙碌时暂时屏蔽群消息，空闲的时候再去爬楼查看消息，选择性回复。
专注自己的事
别人发来一条消息，我看见了，事情并不紧急。而我即将要开始自己的工作，于是我选择暂时不回。
不秒回消息并不代表不尊重别人，而是此时我有更重要的事情去做。
我知道此时一旦回复，就不是三言两语能结束的，就会打乱我原本的计划，让我的生活陷入混乱。
所以我会选择忙完之后向对方解释自己刚在忙，然后再专心处理这件事。
正常人都会理解的，如果有人揪着“不秒回”不放，钻牛角尖，那就要好好考虑这个人值不值得深交。
一般在专注于工作或学习的时候，频繁回复消息很容易让自己分心，很损耗能量，所以要尽力给自己创造一个不易受到外界干扰的环境，比如可以将手机设置成消息免打扰模式，从而让自己的时间和精力更加高效集中。
向周围人传达“紧急重要的事情电话联系，非紧急事情微信联系”，避免有些时候太过专注误了大事。
对于不是特别紧急的事情，自己专门抽出一段时间统一处理解决，这样可以让自己在一个相对完整的时间段专注于手头的事情，处理事情反而会更高效，自己平时的生活节奏也不会被突然打断。
有些消息可以不回复
实际上，回不回复都是自己的自由，不回复也算是一种“回复”。
以前有些人喜欢找我帮忙，让我做一些职责之外的事情，我明确拒绝之后，对方依然不依不饶，死打烂缠，我知道说得再多都没有用，于是我选择不再回复。
一味妥协，只会让对方觉得你可以降低自己的底线和原则，进而变本加厉，这样只会给自己带来更多的麻烦。
你回复了，对方感觉自己再努力一把可能还有回转的余地；你不回复，则表明自己心意已决，对方便知道自己说再多都没有用。
当你不再浪费时间和对方纠缠，就能有更多时间去做自己的事情，让自己这一天的生活更加的充实有意义。
不用担心自己不回复别人是不是不太好啊，不够礼貌啊，也不要去揣摩别人的心思，想着他以后会怎么看你。
把注意力放在自己身上，任何人都只是你生活中的一部分，你对别人来说没那么重要，也不必要求别人以你为中心。
你要有不回复消息的勇气，也要坦然接受自己的消息不被回复这种情况，不要玻璃心，告诉自己这没什么大不了的。
写在最后
我看到网上很多女孩都执着于自己的男朋友不秒回消息这件事，觉得这就是对方不爱自己的证明。
仔细想想，什么样的人才会一整天抱着手机？这样的人能专心做自己的工作吗？你放心和这样的人以后一起生活吗？
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