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几道地方名菜
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豆腐黄腊丁
原料:
鲜活黄腊丁1000克,白豆腐块500克,姜片15克,蒜瓣20克,鱼香菜5克。
调料:
盐5克,味精2克,鸡精3克,花椒面5克,虾子糍粑辣椒100克,胡豆酱30克,胡椒粉5克,陈醋10克,混合油(菜籽油+猪油)150克,鲜汤适量。
制作:
1.将黄辣丁用手将腹部撕开去内脏,洗净待用。
2.炒锅置旺火上,入混合油烧至六成热,将糍粑辣椒炒至出红油,入胡豆酱、姜片、蒜瓣炒香,加鲜汤烧沸,入盐、胡椒粉、花椒面、味精、鸡精、陈醋,下豆腐块烧至入味,入黄腊丁煮熟至入味,起锅倒入大钢盆内,撒鱼香菜即可上桌。
酸菜面疙瘩蟹
原料:
面疙瘩300克,1两半重毛蟹两只,毛豆米20克,酸菜碎50克,基围虾三只,姜葱蒜末各少许。
调料:
高汤1千克,盐、鸡精、芡粉各适量。
制作:
1、面疙瘩、毛豆米、酸菜碎、基围虾分别飞水,捞出控干水份。
2、毛蟹洗净后一开二,入六成热油中拉油,捞出待用。
3、锅入底油烧至四成热,下姜葱蒜末爆香,下入酸菜小火煸炒出香,然后下入高汤、毛蟹及面疙瘩,加盐、鸡精调味,大火烧开后改小火烧5—7分钟,再下入毛豆米、基围虾稍煮,勾薄欠出锅即成。
面疙瘩:
1、生粉4斤,高筋面粉、低筋面粉各一斤,蛋清10个,盐20克,加清水2.5斤混合,揉匀制成面团。
2、锅烧开水,用手勺边将面团一点一点地刮进开水锅中,煮熟后捞出,晾凉后装入保鲜盒中冷藏保存。
一品扣香碗
原料:
猪五花肉400克,猪后腿肉350克,水发海带丝100克,水发野菌180克,大白菜200克,鸡蛋5个,姜片、葱节各少许。
调料:
红苕淀粉200克,盐、花椒面、味精、鲜汤、菜油各适量。
制作:
1、把猪五花肉切成10厘米长、5厘米宽的片,纳盆加鸡蛋(2个)、盐和少许花椒面拌匀后,再加入红苕淀粉150克抓匀,等到逐片入烧至七成热的油锅炸至色金黄时,捞出来待用。另将猪后腿肉剁成肉泥,加入鸡蛋1个、红苕淀粉50克和少许的盐,搅成肉糁待用。
2、将剩余的鸡蛋磕碗里搅散后,入油锅摊成蛋皮,修切成方形片再分别包入肉糁,制成5个长条形的肉丸,再将剩下的肉糁制成5个不包蛋皮的“尖刀丸子”,待分别入油锅炸至色金黄时,捞出沥油。
3、把白菜切成小块,放入加有盐的沸水锅煮熟后,捞出来放入大碗,再依次摆入水发海带丝、水发野菌、炸好的五花肉片和两种肉丸子,另外放上姜片、葱结并灌入适量调好味的鲜汤,待入蒸笼蒸80分钟后,取出来拣去姜片和葱结,另外撒少许的葱花成菜。
扣三丝
扣三丝是一道传统的汉族名菜,属于上海本帮菜代表性菜肴之一,起源于淮扬菜。具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清,堪称海派美食珍品,是营养不良和调理贫血者美食之选。它选料认真,刀工十分精细,整齐美观。
原料:
猪肉(后臀尖)(125克) 鸡胸脯肉(20克) 冬笋(50克)、香菇(干)(5克) 火腿(30克)
调料:
味精(2克) 盐(3克)
制作:
1、将猪肉(猪坐臀肉)125克洗净,煮熟,片下肥膘,将肥、瘦肉分别切成4.9 厘米长的细丝;将鸡脯肉洗净,煮熟;将熟火腿肉、鸡脯肉和冬笋都切成同样长短的细丝;将冬笋丝过热水汆熟;将水发香菇去蒂、洗净,顶朝下放在一只中碗底中间;
2、熟火腿丝分成三排,整齐地排列在碗壁的三对角;碗壁余下的三个空档,再分别用鸡丝、笋丝排列;然后将瘦肉丝抖松,放在碗中心,按结实,再放上肥膘丝,加入精盐、味精、肉清汤50毫升;各料摆放好后上笼用旺火蒸15分钟,出笼,翻扣在大汤盘中;
3、生猪肉100克洗净,切丝;
4、炒锅置旺火上,放入肉清汤750毫升,下生肉丝搅拌散,烧开;待肉丝浮上汤面,用漏勺捞出,肉丝另作别用,撇净浮沫,然后,加入精盐、味精,淋入熟猪油,浇在三丝上面即成。
剁椒蒸炖干
原料:
六郎臭豆腐10块(苏皖交界处一小镇特产,风味独特,当地人称为炖干)。
调料:
梅菜酱100克,剁椒50克,葱油20克。
制作:
1、取腰盘1只,梅菜酱均匀抹在盘底。
2、将炖干整齐地码放在梅菜酱上面,剁椒放在炖干上,旺火蒸10分钟。3、葱油烧至八成热,浇在热菜上即可。
梅菜酱:
1、梅干菜1000克在30—40℃温水中浸泡4—5小时,洗净,剁末。
2、净锅上火,入五花肉末300克煸干出香,入葱姜末20克炒香,放梅干菜,加猪油50克小火炒香,再加入高汤750克大火烧开,改小火焖一个半小时,至梅菜干烂,转大火收汁即成。
松茸炖鸡
原料:
老母鸡、干松茸
配料:
药材
调料:
盐、味精、胡椒粉、姜片
操作:
1、老母鸡鸡宰杀治净,斩见方4厘米块洗净待用;松茸泡发,洗净;
2、炖锅入清水,投入主料,药材、姜片,调味;小火慢炖至鸡肉熟烂即可。
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