铁板韭香焗大虾
原料:
鲜虾200克、韭菜100克、五花肉粒30克、青辣椒粒、红辣椒粒、洋葱粒、姜米、盐、味精、生粉、蚝油、鲜露、老抽、一品鲜、葱油、菜籽油各适量
制作:
1.把鲜虾拍上生粉,下油锅炸至色金黄,捞出来沥油,待用。
2.锅放菜籽油烧热,下五花肉粒煸炒出香,下姜米、青辣椒粒、红辣椒粒、洋葱粒炒出香味,掺入清水,放入蚝油、老抽、鲜露、盐、味精、一品鲜烧开,放入炸好的鲜虾,大火收汁,淋上葱油,待用。
3.铁板烧热,放入韭菜,最后将收好汁的鲜虾倒在铁板上,即成。
凉三样
此菜是把三种荤料——鸡肉、猪肘和鸭脯煮熟后,晾凉切成片,再凉拌成鲜椒带煳辣的麻辣味,并以熟芝麻和酥花仁提香。
原料:
土公鸡肉100克、猪肘子100克、鸭脯肉100克、藕片60克、土豆片60克、小米椒粒30克、姜米30克、蒜泥40克、刀口辣椒50克、冷鸡汤200毫升、姜、葱、料酒、盐、生抽、美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、醋、花椒面、红油各适量熟芝麻、酥花仁、葱花各少许
制作:
1.把藕片和土豆片分别放入沸水锅里汆至断生后,捞出来投凉,再装入窝盘中垫底。另把土公鸡肉、猪肘子和鸭脯肉放入加有姜葱和料酒的清水锅里煮熟后,捞出来晾冷,再分别切成薄片,然后装入盘中,待用。
2.取一拌勺,放入小米椒粒、姜米、蒜泥和刀口辣椒,掺入冷鸡汤,调入盐、生抽、美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、醋、花椒面和红油拌匀后,浇在盘中熟料上,撒入熟芝麻、酥花仁和葱花,即成。
(火巴)碗豆粉条
乐至一带出产的红薯粉条非常有名,把它与碗豆搭配,并辅以猪板油熬出来的油渣提香,当地的水盐菜提味,野山椒则赋予酸辣味。
原料:
水发红薯粉条200克、豌豆80克、油渣50克、水盐菜50克、鸡蛋2个、野山椒末20克、姜米、蒜米、葱花、盐、味精、鸡精、胡椒粉、骨头汤、化猪油、色拉油各适量
制作:
1. 净锅内放入色拉油烧热,下入姜米、蒜米、水盐菜、油渣和野山椒末炒香,再倒入鸡蛋液炒散凝固,掺入骨头汤。
2.待汤烧沸后,放入水发红薯粉条,调入盐、味精、鸡精和胡椒粉,装入高压锅压约1分钟,揭盖加入用化猪油炒香的豌豆,出锅装盆后撒些葱花,即成。
莲子冬瓜薏米煲水鸭
水鸭1只(约500克),莲子250克,冬瓜250克,薏米100克。
配料:
干荷叶10克,蜜枣2粒,瘦肉400克,陈皮、胡椒、姜适量,山泉水2000克。
调味:
盐5克,鸡粉3克,米酒适量。
制作:
1、先将水鸭剖好切件洗净,冬瓜切中件,瘦肉切小件,干荷叶剪小件,莲子浸泡洗净,陈皮、胡椒洗净,姜去皮待用;
2、锅内烧水,待水沸时,放入瘦肉洗净血水,水鸭煎香放姜葱再煮2分钟,加米酒煮净血水,捞出来冲洗干净待用;
3、取砂锅一个,放入水鸭、瘦肉、冬瓜、荷叶,加入山泉水,煲2-3个小时后调入鸡粉、盐即可。
关键:
莲子浸泡开时要去心,否则会带有苦味。
大蒜金元宝
制作:
1.把鹌鹑肾治净,投入加有姜片、葱节、料酒和少许盐的热水锅里浸熟,捞出来在清水碗里漂凉。
2.把大蒜投沸水锅汆断生后,也放清水碗里漂凉。
3.净锅放油烧热,先下姜米和野山椒节炒香,待掺入适量鲜汤烧开后,倒入鹌鹑肾、大蒜和泡红椒节,另外加盐、胡椒粉和味精,把鹌鹑肾烧入味后,撒入青红椒节并勾薄芡,淋葱油便可起锅装盘。
苕凉粉黄玉参
制作:
1.把苕凉粉切成小条,水发黄玉参切成片,均待用。
2.净锅放泡椒油烧热,先下泡姜粒、泡椒粒和蒜末炒香,掺入适量鲜汤并加盐、味精、白糖调味,接着把苕凉粉条和黄玉参片下锅烧制入味,最后撒入葱节和青红小米椒圈,炒匀即可起锅装盘。
小龙虾番薯粉丝
原料:
小龙虾适量,蟹粉6克,粉丝170克,姜末3克,葱白末3克,鸡汤适量,盐4克,鸡粉3克,老抽2克,白胡椒粉少许,蟹油12克,猪油10克。
制作:
1、将小龙虾治净,入沸水中焯烫至熟,捞出入冰水中冷却,去壳取肉待用;将粉丝飞水,捞出待用;
2、净锅入猪油、蟹油烧热,入姜末、葱白末炒香,加蟹粉翻炒出香,加适量鸡汤,入粉丝,加盐、鸡粉、老抽、白胡椒粉煨制1分钟,入小龙虾肉煨制10秒钟,装盘即可。
万水千山总是情,点个“在看"行不行
联系客服