Zac Efron 公开，为了应对好莱坞身材内卷使用了类固醇。

Zac Efron 在最新一期的《男士健康》杂志上接受采访公开，当他知道自己不能再做小鲜肉的时候，他毅然决然要转型做动作男星，但普通的训练无法达到他的目的，所以 Zac Efron 当时在接受了健康医生和经纪人的意见后决定走捷径，极端地采用了伤害自己身体的方式去训练，希望争宠，他使用了类固醇练出一身肌肉，脱离早期形象，逐渐地开始演出高预算商业片，也转型成功了。

类固醇在生物系统中最重要的角色就是作为激素，可以让健身人群增加健身效果，激发最大的潜能，但有一定的副作用，比如会引起糖尿病引发肝脏损害，脸部浮肿等，甚至还会造成不可逆的男性生殖功能下降、女性停经等……

Zac Efron 在《男士健康》杂志中提到，自己使用这样的东西也知道危害很大，但是好莱坞很多人都在用，因为前几年好莱坞白人偶像男星对于身材的要求很高，为了身材内卷，为了塑造形象，他不能不用，不然他很有可能连演戏的机会都没有了，毕竟僧多粥少。

但 Zac Efron 后来精神和健康出现了很多问题，他也为用药训练十分后悔，付出了惨痛的代价，曾经在拍摄真人秀时差点死掉。

据说他现在的脸也并不是整容，而是因为类固醇后遗症，脸部肌肉化导致的僵硬，他是一个喜欢笑的人，所以脸上也出现了大块肌肉。

Zac Efron 传出绯闻，我无法原谅。