元和堂|56岁依旧皮肤白 身材好 竟是因为……

此前，刘嘉玲一组硬照，引来上万网友惊呼“好美”，皮肤细腻白润无皱纹，丝毫没有岁月的痕迹。实在看不出来竟然56岁！

图片源自网络

2017年刘嘉玲，在《奔跑吧兄弟》，透露过自己抗初老的秘密，那就是每天狂喝柠檬水。

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真的假的？！

柠檬富含维生素C等，多种营养物质，美白抗衰减肥也是人所共知，只是用柠檬片泡水，营养物质释放有限。

如果直接喝鲜柠檬榨汁，但那个酸爽，非一般人不能承受，并且鲜柠檬不好保存。给大家分享一个良方「陈皮柠檬膏」。

让柠檬放得更久

用料

陈皮15g，柠檬500g，黄冰糖750g

制法

将陈皮洗净切丝，冰糖用布兜起来敲成碎块，柠檬外皮用盐搓洗干净后，切成薄片去核带皮带肉。

一层柠檬片，一层冰糖，一层柠檬片，一层冰糖······依次放入罐中，最后撒上一层冰糖后铺上陈皮丝，隔水蒸12个小时，如此出来就是一个膏状的状态了。

食用方法

拿干净的玻璃罐，储存起来。每次取柠檬两三片温水冲水，方便快捷。

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禁忌

生理期、孕期不建议饮用。

简单生活方式

古法熬制陈皮柠檬膏，需要上火蒸12个小时，如今大家操作起来，会觉得很不方便。

元和堂始终始于教学，在教学过程中教给大家方法，但是很多同学反映，自己制作太麻烦了。为了方便大家，于是堂里有了陈皮柠檬膏。

陈皮柠檬膏

两瓶立减30元

现成熬好的陈皮柠檬膏，每瓶500克，每天一小勺，可以喝一整个月。这个季节喝，真真儿是极好的。

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我与元和堂

评论区留下「自己与元和堂的故事」，截止11月26日17点，评论区点赞数第一的同学将会免费获得「陈皮柠檬膏」一瓶。

兑换方式私信乐昙老师

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