元和堂|你对我伤害无处不在 我却无怨无悔

接下来有一段自述

痛斥了伤害“他们”的人

“我站在队伍的最前端，最先遇见危险的是我，但他却对我满不在乎。

长久没有休息，导致血丝布满全身，身上的衣服已经破旧不堪，衣服上囤积的黑色都是我奋斗的痕迹。

时间一长，我觉得我好像真的需要休息了，慢慢我的能力退化，可他仅仅给我穿上一层防护膜，就让我继续上场厮杀了！

可他不知道的是，我也是会累的，我也需要休息啊！”

 他们是谁？

听着这一句一句

发自内心的为“他们”抱不平

但仔细一想

好像

“他们”

就是我们自己的

眼睛

 请停止再次伤害 

你知道除了用眼过度

还有什么会对眼睛造成伤害吗？

揉眼睛

人体手部可能附着数十万个细菌

你还用它揉眼，当心引起眼睑水肿

诱发结膜炎甚至角膜炎

长期滴眼药水

无论哪一种眼药水

都不建议长期擅自使用

因为绝大多数眼药水都会加入防腐剂

用得多了，可能破坏角膜上皮细胞

不戴太阳镜防晒

阳光中大量的紫外线不仅会伤皮肤

还会伤眼——眼底、角膜

晶状体都是受害者

可引发多种眼疾，眼睛也要防晒

最简单实用的方法是——戴墨镜

 带“他们”做个SPA 

既然眼睛这么重要

那就在空闲的时候

给你的眼睛放个假吧

缓解眼部不适的

【睛明四站地】

从睛明穴起始

向外四站地，一条线按揉下去

恢复一双秋水盈盈的星眸美目

快跟迷罗老师一起亮眼吧

（点击视频，跟随迷罗老师练起来！）

按揉结束就让

有温度

又舒服

养眼眼罩来温暖舒缓双眼

请停止对“他们”的伤害

要知道有很多失明患者

备受黑暗色彩的吞噬

你所见到的五彩斑斓

是他们无法理解的美丽