打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
元和堂|尔康:这个立春用奋阳三掌打我吧!不要错过最好时机

如果说有一部电视剧,承载着几代人的回忆98年版的《还珠格格》必须有姓名!

哇呀呀,那时的她们多年轻呀🤩

想当年,剧中尔康和紫薇的情话可是张口就来,苏、麻、甜、撩得人心不要不要的...

紫薇:“你觉不觉得你好过分啊”

尔康:“觉得”

紫微:“可是我好喜欢你的过分”

「小编的鸡皮疙瘩已经碎了一地...」

掐指一算,1998年《还珠格格》第一部播出,至今已经有24年了

那个可以守着电视机,一整个假期看剧的青少年时期好像一去不复返了
「喂喂喂这么消极干什么!

🌱

好在一年一度立春

万物复苏

又到了阳气升发的季节


年运课上,迷罗老师讲今年重点要「防风邪」因为壬寅年「岁木过旺」。立春已到,意味着正式进入壬寅年。今年的「倒春寒」重点要防的即是「风寒」。穿衣外防固然重要,但更重要的是要从内部提升防御风邪之力!

🌿敲山震虎之「奋阳三掌」🤚
 第三十一季「轻养生」开启
B e g i n n i n g   o f   S p r i n g

此掌法简单好学
迷罗老师由内家拳灵感得来
顺应天时且不单单只有振奋阳气的效用哟~


🤚第一掌🤚

「振大陵」

💡穴位:大陵穴

🧬经络:属于「手厥阴心包经」

🔥五行:属「火」;

📍位置:手掌跟,掌腕横纹中心点「大鱼际与小鱼际之间的凹陷处」;

💪效用:提升脾胃运化之力、清新口气、缓解腹胀、胃痛、心口痛等;

🧮次数:先左后右各9~18遍;

🔶方法:请点击观看下方视频👇;

TIPS:具体「振法」可跳转到视频第2:40秒处;

🤚第二掌🤚

「振劳宫」

💡穴位:劳宫穴

🧬经络:属于「手厥阴心包经」

🔥五行:属「火」;

📍位置:手掌心;把手握成拳头,中指点到的位置即是;

💪效用:振奋气血、促进心血循环、缓解困乏等

🧮次数:先左后右各9~18遍;

🔶方法:请点击观看下方视频👇;

TIPS:具体「振法」可跳转到视频第27秒处;


🤚第三掌🤚

「振内关」

💡穴位:内关穴

🧬经络:属于「手厥阴心包经」

🔥五行:属「火」;

📍位置:掌腕横纹向下量「三横指」,三指下的位置即是内关;

💪效用:强心、升发阳气、排出体内寒气、缓解脑供血与神经衰弱等;

🧮次数:先左后右各9~18遍;

🔶方法:请点击观看下方视频👇;

TIPS:具体「振法」可跳转到视频第44秒处;



🌿

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
经络名称
生物电带你识经络(电疗师必知必会)
视频:《求医不如求己》心包经(11)——专家教您学会多个穴位的经络治病养生之道
经络--手厥阴心包经穴位视频真人讲解
收藏!人体经络穴位高清学习视频和动图,超详细
尚先早课 | 手厥阴心包经常用穴位——间使
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服