元和堂|好物推荐|夏天那么热 为什么还要坚持泡脚

有！多！好！

夏天会泡脚

胜吃排毒药

祛湿、解暑、清虚热

我统统都要！

泡脚好 泡脚好

一年四季都能泡

春泡 升阳固脱

夏泡 祛湿除臭

秋泡 肺润肠濡

冬泡 丹田温灼

“泡脚如煲汤

会泡脚，胜过吃各种补汤”

夏天热 夏天热

一泡脚来出汗多

出汗多 怕上火

那你简直错错错

“虚邪贼风，避之有时”

夏季，暑湿过重极易侵袭人体，泡脚至身体发热，微微出汗。可加速血液循环，消除水湿停滞导致的腿脚浮肿。

泡脚如煲汤 药材很重要

生姜皮或艾草

木瓜的一类草药

利水祛湿有功效

泡脚如煲汤，火候也重要

温度不宜高，时间不能久

先将药材开水泡

十分钟后出药效

兑溫后泡泡脚

四十二度 泡至微汗

夏季泡脚方

祛暑湿：

艾草5克，木瓜15克，冬瓜皮10克

活血通络，清热：

海盐或白醋

或者……

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泡脚禁忌

一、婴儿、经期与孕期不建议使用；

二、饭前、饭后30分钟，极度疲劳及酒醉者不宜泡脚；

三、中老年人群泡脚时长不建议过长；

四、有严重足癣或心脑血管疾病者需在医生指导下使用；

五、本品为外用品不可服用，请置于儿童拿不到处。

养生即养命

泡脚便是养生的第一步

快脱掉鞋 开始泡脚吧