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2021.09.18
葛优躺于沙发,小桥流水人家
国际猛男们躺下,你更爱哪家?
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一句话简言之:
长期习惯性歪歪扭扭
会导致脊柱变形并引发连带问题
歪歪扭扭的坐姿会摧毁你的身体
端正的坐姿会让你恢复劳损的肌肉
并更有效的保护你的骨骼
点击观看迷罗老师详述
「如何正确的七支坐」👇
我
是
观
看
视
频
分
割
线
简单吗?
但做到并坚持做并不容易
我相信你,能像我一样
既能感受到打坐的乐趣
也能将坐姿持续的端正
加油,元和
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