沈子友——行走高原

玄奘：行者.智者.圣者

行走高原（小结）

这是一次难忘的高原之行：

时间：2017.9.16——10.25

高原：内蒙古高原、黄土高原、青藏高原

经历：河北、内蒙、宁夏、甘肃、青海、西藏

历经高原上的山水林田湖草沙，共64个景点，分别如下：

名山（16）：双峰、棒锤、雾灵、梅力更、人根、甘德尔、北武当、贺兰、须弥、六盘、兴隆、日月、卓尔（祁连山）、七彩丹霞、皋兰、白塔山

圣水（7）：天鹅湖、闪电湖、乌海湖、纳木错、青海湖、刘家峡水库、黄河

草原（7）：京北、张北、希拉穆仁、天眷、藏北（羌塘）、青海湖草原、祁连山草原

古城（10）：承德、张家口、包头、银川、石咀山、固原、兰州、西宁、拉萨、张掖市

名镇（4）：张家口堡、永泰古城、倒淌河（青藏高原第一镇）、八宝镇

名寺（10）：普宁、普乐、小布达拉宫、双塔、北武当庙、（银川）南街大清真寺、小昭寺、塔尔寺、大佛寺、炳灵寺

名关（2）：大境门、石门关

园林（2）：避暑山庄、罗布林卡

其他：

布达拉宫

西夏王陵

草原天路

黄河石林

西部影城

 山

承德.棒锤山

承德.双峰山

雾灵山.燕山主峰

梅力更（阴山山脉）

人根峰（宁夏磴口）

甘德尔山（最大的成吉思汗塑像）

贺兰山（岩画与岩羊）

北武当山

须弥山（石窟造像）

六盘山〈不到长城非好汉）

兴隆山（山顶上的原始森林）

日月山（唐蕃古道）

卓尔山（祁连天境）

七彩丹霞

白塔山

五泉山.皋兰山

  水

天鹅湖〈张北）

闪电湖

长河落日圆

乌 海

刘家峡水库（甘肃）

青海湖

那木错（一错再错）

  草  原

京北第一草原

张北草原

希拉穆仁草原原（敕勒川）

藏北（羌塘）草原

天眷草原

青海湖草原

祁连山草原

  名   镇

张家口堡

永泰古城（甘肃）

八宝镇（祁连县城）

倒淌河. 青藏高原第一镇

   寺 庙

承德避暑山庄（外八庙）

北武当庙（贺兰山下）

双塔寺（银川）

南街大清真寺（银川）

小昭寺（拉萨）

塔尔寺（青海）

大佛寺（张掖）

炳灵寺（刘家峡水库）

  关

石门关（宁夏）

大境门（河北）

 园  林

避暑山庄（承德）

罗布林卡（拉萨）

   其 他

布达拉宫（拉萨）

草原天路（张家口）

黄河石林（甘肃）

西部影城（宁夏）

甘肃临夏拜访原师政组织科杜觉春（右）及30团战友（2017.10.20）