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这道清蒸蒜蓉鲍鱼肉质鲜嫩爽口,还算高大上吧,怎么做肉嫩不腥?

这道清蒸蒜蓉鲍鱼肉质鲜嫩爽口,还算高大上吧,怎么做肉嫩不腥?
鲍鱼是中国传统的名贵食材,肉质细嫩、鲜味浓郁,是极为珍贵的海产品。不仅如此,鲍鱼营养丰富,还有极高的药用价值,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃,是秋季不错的营养补品。

鲍鱼营养好,做法也很多,可炖汤,红烧,还可以清蒸。怎么做清蒸鲍鱼肉不腥?鲍鱼肉不腥的关键是如何处理鲍鱼。鲍鱼的吸盘周围有很多黑色的东西,只有把这些黑色的东西用毛刷或者清洁球刷洗干净就不腥。另外把洗好的鲍鱼,放锅中加少量水,贝壳一面朝下,水开就关火,这样不但能轻松取下鲍鱼肉,还能去腥。只要掌握好火候,用手捏鲍鱼肉是软的,就不影响肉质细嫩口感。
昨天周末,有空做了这道清蒸蒜蓉鲍鱼,看上去还是高大上吧,肉质鲜嫩,蒜香味浓,一点不腥,口感特别好吃!下面分享给大家,希望你们也喜欢。

1、用清洁球或毛刷把鲍鱼黑边刷洗干净,贝壳也要刷一下,这是去腥的关键。

2、锅中加少许水,把鲍鱼贝壳一面朝下放,水不用没过鲍鱼。水烧开就关火,可焖1分钟。然后倒出放清水中,用手捏鲍鱼肉是软的,说明刚刚好。

3、用手轻轻一拨,肉就分离了,再去掉鲍鱼肠的部分。清洗干净。这样处理鲍鱼,贝壳里不会粘一点肉。

4、把鲍鱼肉有吸盘的一面上切十字花刀,切过三分之二处即可。

5、把所有的鲍鱼肉放在贝壳里,摆放在盘中。蒜2个切成末,葱切成末,小米椒切碎,姜切成末。

6、锅中放油适量,放入大蒜和姜末炒黄。放盐,生抽,蚝油、白糖炒香,加一点点水熬香。

7、把炒好的蒜汁浇到鲍鱼上面。

8、把盘子放入蒸锅中大火蒸上汽后再蒸3分钟关火。

9、另起锅,放油适量,放入葱末和辣椒炸香。

10,把葱油浇在蒸好的鲍鱼上即可。

一道高大上的清蒸蒜蓉鲍鱼就做好了。香鲜肉嫩,蒜香味浓,口感特别好。

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