农历的五月到了，这是一年中最热的季节，所以有个词叫五月流火啊，赤日炎炎似火烧，烧的人心焦躁。
人心一燥热就定不下神来，这个时候就容易造成你的心气虚，很多人就爱出汗，汗是心之液，出多了心就虚啊。
五月是个阴气见涨的时候，阳气不足的，你就消耗不起，如果肾元不足，就让你浑身乏力，其实重点就在一个字——养，睡眠、饮食、心态都要养，最根本的目的就是补足你的阳气。
所以，农历五月传统会俗称“五毒月”，因为在农历五月初五这天，阴气渐升百毒会随着暑气而肆虐，于是五月又称为“恶月”。
毒到什么程度呢？夫妻行房这点事做不好，“性命难保”！！！
行房还有什么讲究吗？小编来给大家图示一下：
一个阴阳图告诉你
黑白是一对阴阳，黑为阴，白为阳。现在的5月，阳气达到了最盛的时候，阳中开始生阴了，如果阳气不足，就抵御不住阴邪，这一年或者说这个季节是过不舒服的，不是身体虚弱，就是没底气，总之阳气不充盈。
所以，午月毒到夫妻都不能亲热了。
古人发现其中的秘密，在五毒月忌行房的，他目的就是养生。首先你得会养，你才可以生。都说“上天有好生之德”，这生是什么？首先你得知道按照时节去养，按着天地自然规律来。
包括防御疫情、抵抗病毒，也是如此，不是随随便便的戴个口罩就百分百高枕无忧，最根本的就是把自身的这个阳气提起来，如果你自身阳气足，免疫系统好，养生养的特别好，阳气充盈，经络畅通，就不易受外邪干扰。
八卦图
如果说到人体，人的心肾就是一对大阴阳，一个叫离火，一个叫坎水。我们在八卦图里找一找：
这个八卦图，就是一个大的阴阳交替，心是属火的，肾是属水的，肾气如果不足，心火就上亢。
这个五月，也叫午月，午就是一天中午的午，它为什么叫午月呢？中午是火最旺的，因为阳气在这儿阳到极点要转阴，所以这个八卦图最上面的离卦属心，最下面的坎卦属水，阴阳转换，便是水火既济，心肾相交。
尤其这个五毒月，就是让你静心，因为心属火，老年人阳气不足，会容易导致高血压、心脏病，这是个高发期，即使年轻人如果是经常性大汗淋漓，你的阳气必定是不足的，不仅腰膝酸软，还抽筋乏力。
所以，你看中医也讲“子午流注”，为什么咱们中午要小憩一会儿最好？午，阳气转阴，要养阳气。
这个看起来阳气十足的五月，其实是旺中有阴，旺中伤寒的。
各位可以看一看张仲景的《伤寒论》，什么是寒呢？就是养你的元气——肾气，百病生于一寒，寒则气收。
十二消息卦
如果把阴阳的强弱变化，盈亏消长，更细节化，还可以引出易经的“十二消息卦”，把易经的六十四卦用典型的十二个卦来代表一年的十二个月，来表现阴阳消长规律。
所以什么是消息呢？就是阴阳有变化有动静。
所以我们要时刻关注这种动静，了解了这种动静，就明白了阴阳变化，你知道什么时候该静养，阴能生阳，阳能生阴。
十二消息卦怎么看？我们看这个五月在最上，这就是夏天的位置，阳气最盛，但是慢慢向右一转就转阴了，我们知道这是阴气要来了，所以把咱们的肾阳养足了，这就是咱们的养生之本。
此外，五月的卦名是“姤”，五阳在上，一阴在下，当阳气上升到了极点就会向它的反面转化，阳气渐消，阴气滋生，也给了各种毒虫、微生物合适的温度，让人体受湿热之邪。
体阳气达到最旺，所以阳气外散时，内里虚弱，不可耗泄。
此时的你们，还想过多行房吗？
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