云南之旅最值得留恋的一站就是拉市海了。拉市海离丽江只有10公里的路程，有班车，交通很方便。名为“海”其实是个“湖”，在云南，许多湖都叫“海”或叫“海子”。云南九大高原湖泊——滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海，其中带“海”字的就有三个。此外，当地人管泸沽湖也叫海，摩梭话称"黑纳米"，意为“母海”。
拉市海边上居住着纳西族人，纳西族人主要以捕鱼打猎为生，善骑射，家家都养马，游客一到，便被请上马背，向山上驰去（当然，我是让人牵着马向山上走去的）。骑马爬山这还是头一回，感觉真得不错，可回来后却越想越后怕，因为快到山顶时，路又陡又狭，万一马失前蹄，就滚到山崖下去了。还好我们一行十几人中只有一人摔下马背，摔破了头（下山后摔的），另有一人下马时脚绊住了马蹬，其余的人都安然无恙。
拉市海的山景美得令人惊叹。我也曾到过内陆不少名山大川，见过各种各样的群峰叠嶂，横山纵岭，青溪松林，幽谷深峡，但骑着滇西小马爬上拉市海的山梁时，眼前的景色还是让我惊呆了。远处的玉龙雪山、汉巴雪山和彝族山寨在蓝天的衬托下清晰可见；近处山峦上的青松在通透的空气中显得特别得挺拔苍翠；脚下蓝色的拉市海，绿色的草场与褐色的农田交织在一起，美得像莫奈的油画一样。一种难以用语言描述的感觉：美丽，恬静，通透，旷达......可惜是骑在马背上，又是集体行动，不能擅作主张支起架子好好地拍上几张，唉，真可惜！
拉市海的水面湛蓝湛蓝的，水面上野鸭、鸳鸯成群，时飞时歇，大雁列队远远飞去，天鹅数只翩翩飞来，渔船在波涛微起的湖面上缓缓揺过，唉，只恨自己不是诗人，没有作诗吟赋的本事，白白浪费了眼下的美时美景。
许多摄友到拉市海都要呆上几天，住在纳西人家里，清晨起来拍鸟儿。拉市海有天鹅，鸳鸯，大雁，野鸭；还有鹰隼等猛禽。
结尾语：到丽江最好坐飞机去，然后在丽江，拉市海和泸沽湖多呆几天，千万不要把时间浪费在火车和汽车上，坐旅游车既费时，又耗精力，还常常被司机带到这个或那个购物点，那个难受劲儿，咳，别提了。
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