宝宝几个月可以喝粥，小米粥还是大米粥？

如果宝妈比较纠结，不妨做个二米粥，小米和大米都放一些。

添加辅食，看个人奶量和孩子接受情况，一般说来专家建议是孩子6个月就可以添加辅食了，有的宝贝4个月就添加辅食了，小米粥和大米粥都可以，只要熬煮得软软烂烂的，添加辅食的特点是软烂，一定要熬的稠稠的，软糯。

我家偏爱小米粥一些。

小米粥

小米粥上面有一层粥油，是特别有营养的物质，被李时珍称之为米油是穷人的人参汤。

最初给宝贝添加小米粥时，将小米粥熬制的软糯后（有那种专门的宝贝熬制粥的粥锅，熬出来的粥非常糯。）先给宝贝吃吃最上面那层粥油，说是粥油，其实不是那么油，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

小米粥性平和，含有丰富的蛋白质，维生素A，明目养眼；还有丰富的维生素B12,促进肠胃消化，增进食欲；还有丰富的铁元素，促进宝贝皮肤的健康；还有钾元素和丰富的钙质，促进宝贝牙齿和骨骼的健康。

平时，我家早餐就是小米粥包子比较多一些，全家都很爱喝小米粥。

小米粥粥谱

• 二米粥：
  

也就小米和大米大约1:1混合，放在一起熬煮。这样营养都有了，看起来黄黄白白的也蛮好看，一点点地给孩子喝，看孩子接受情况；

• 小米蛋黄粥

熬制好小米后，在煮熟一个鸡蛋，将蛋黄碾碎，加入小米粥里，主要要碾碎，不要有大块，免得噎着孩子，二者拌匀即可享用啦。

• 小米加奶粥
  

小米熬煮好后，加入配方奶，既有宝贝熟悉的奶味，也有小米粥的香气，易于接受，营养丰富。

建议从小就把孩子的口味培养得健康有益，以后孩子饮食习惯会很好。