绿豆、红豆、薏米可以放在一起煮吗？

绿豆，红豆，薏米并称禾中之王，健康粗粮，药食同源，炎热的夏天，联合煮粥是非常健康的美食，绿豆清热解毒去火防暑，红豆消肿利心除邪安神，薏米除湿，健脾胃，都含有碳水化合物，膳食纤维，钙磷镁，等微量元素，常吃对身体非常有好处，但它们属于粗粮，且寒凉，不要过度食用，避免造成脾胃虚寒不适。