积食指的是中医的一个病症,主要是指年龄在一岁至一岁半的小儿,还不具备自我控制的能力,因乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为消化不良即腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
由于宝宝年纪太小,吃奶的时候很容易吃多、吃撑,或者是宝妈在喂养过程中,方法不得当,喂养次数过多等等,又或者摄入过多的肥腻生冷不消化的食物,导致脾胃受损,而在中医上讲:胃主受纳,为水谷之海;脾主运化,为气血生化之源。若脾胃受伤,受纳运化失职,升降失调,乳食停滞,积而不消,乃成积滞。病后体虚,脾胃虚弱,也可导致乳食不化,夹滞成疾。
出现食欲不振、厌食、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧,皮色发黄、精神萎靡等症状。
在睡眠中不停翻动,或咬牙。
经常不明原因的哭闹。
鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,呼出的口气中有酸腐味。腹部叩诊明显有鼓音。
通过中成药或者膳食营养补充品来改善:
小儿化食丸、小儿消积止咳口服液、补锌、以及富含山楂、鸡内金、沙棘等一些成分的产品;
宝爸宝妈可以做一些食物辅食来帮忙,比如糖炒山楂、山药米粥等等;
通过中医推拿手法:
按捏穴位疗法
捏脊法:让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。
揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩 30-50下,每日两次.
最后值得注意的是,让宝宝坚持一定的运动,对于缓解积食,增强宝宝的体脂都有很大的益处。
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