之前中国科学报写过的文章,分享给大家(三...
肩关节的肩袖损伤在人群中的发生率,60岁以上可达到30%,而由于关节知识的匮乏,患者往往混淆肩袖撕裂与肩周炎两种关节疾病,导致不能对症下药,影响恢复效果。
大多数肩疼都不是肩周炎,而是肩峰下滑囊炎甚至肩袖撕裂,区分两者的方法是“找感觉”,“持续性疼痛,胳膊在任何方向抬举都有困难,是肩周炎的主要症状;渐进性疼痛,胳膊只在体侧外展一个方向抬举受阻,其他方向基本能活动,很可能为肩峰下滑囊炎或者肩袖撕裂。”杨渝平介绍说,肩袖一旦撕裂,通常需要接受手术治疗,很难自愈。
膝关节的骨关节炎也是常见的关节疾病,病因则是日常生活中许多被忽视的习惯,如走路内八字、负重太大、长时间穿高跟鞋、健身时频繁蹲起等。
“了解一些关节疾病相关知识,养成良好的生活习惯,能够准确判断不适症状,也使自己的生活变得简单。”杨渝平建议当出现反复膝盖疼痛、酸胀,或天气变化时关节不舒服等症状时,应引起重视,这些都是关节疾病初期的信号。
“一个人的思路容易受限制,经验、思考以及向同行求教决定医生的水平,”杨渝平尽量接诊更多的病人,碰到经济拮据的患者,还要想办法进行替代疗法,“医生不但医术要高,还要够聪明,为患者提供最优化合理的治疗方案。”
作为一名医生,杨渝平同样重视自己的健康,坚持工作日每天清晨跑步10分钟,并结合每周两次相当强度的羽毛球和游泳运动。“锻炼能够使人保持积极向上的心态和充沛的精力。”对待病人,尽量为患者考虑的更加周全,“医生是个特殊的职业,需要不断学习,补充最新的医学知识,这也让我能够尽力帮助患者,无论是身体治疗还是心理安慰。”
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