罗家将是与杨家将、呼家将、高家将等齐名的几大英雄传奇家族，潼关之战罗艺凭借着高强的武艺成就了巅峰之战，罗成枪挑杨林和擒五龙的故事早已深入人心，罗昌罗英兄弟大破连环马的事迹也是广泛流传。而到了唐朝末年也出现了一位传奇英雄，他就是与大破连环马阵同名的罗英，他保卫南唐屡次战败宋军的事迹也是天下闻名。
【少年成名，大战林仁肇】
自从罗兆威三战李存孝失败后，便隐居在老家，儿子罗周敬有一身好武艺不甘心长居在山野之中，便离别家人投到了南唐军中。在那个动乱的年代好武艺就是优势，十年的时间他做到了将军，他也成家生下了儿子，罗周敬希望儿子能够像罗家先祖一样成为一代英豪，便给取了个名字叫罗英。
罗英从小一直受爷爷的指导，一套罗家枪法练得非常娴熟，比父亲罗周敏的武艺强多了。十六岁的时候，南唐举行武举大会，罗英战败了几位战将与同样战败几位战将的林仁肇在校场相遇了，两位少年英雄枪法都很好，大战了五六十个回合不分胜负，从此罗英与林仁肇在南唐成名了，两人也因此成了生死之交。
【大败张永德，枪挑王奂】
后周大将派大将张永德率领十万大军攻打后唐，而此时刚继位的南唐后主李璟派林仁肇挂帅，罗英为先锋率领五万人马前去抵抗宋军。两军阵前罗英与宋将王奂战了三个回合便将他挑于马下，勇将魏宪出战五个回合也被打得大败而逃。晚上林仁肇与罗英再次夜袭周营，将张永德杀得大败而逃。
【大战高怀亮】
宋太祖赵匡胤陈桥兵变后建立了宋朝，他亲自率军开始了一统天下之战，南唐后主又派出了林仁肇前去抵抗宋军，罗英随军出征。林仁肇先与高怀德大战了六十个回合不分胜负。罗英出战了，首先十多个回合战败了潘仁美，杨光美四十个回合也被他战败了。
接着出场的就是宋军第一勇将高怀亮了，他深得杨衮的真传，北霸六合枪法和三十六路罗家枪法练得非常娴熟，两人一交手就发现了很多相同的枪招，就这样高怀亮用罗家枪法与这位正宗的罗家后人斗了一百多个回合，两人不分胜负。
第二天高怀亮与罗英战了三十多个回合诈败败而逃，罗英知道他要用罗家枪中的回马枪，于是假装中计被他刺伤败逃。高怀亮看到罗英战败了马上追了过来，这时罗英也使出一招回马枪真的将高怀亮刺伤了。
【明哲保身，英雄隐退】
宋军多次与南唐大军交战都被智勇双全的林仁肇打败了，于是他选择了离间计。看到朝廷势头不对，罗英称病隐退还乡了。临行前罗英劝了几次林仁肇隐通遭拒，不久林仁肇就被害了。
