亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
望闻问切“伤寒的脉，温病的舌”！这是中医圈子的里的一句老话，能听到过这句江湖话的中医，恐怕最小的也得四十多岁了！
而现在中医的这个圈子，是网络时代，很多中医“神人”往往凭借着患者的“舌苔”照片，就能神奇的判断出“患者的丈母娘”有什么病，还能判断出患者家祖坟的风水如何？天啦噜！！！还能再神奇一些吗？大师，您给看看，我是隔壁老王，还是隔壁老王另有其人？
本文提要：
1、伤寒凭脉，温病凭舌！这是历史的进步，绝不是“门户之见”！
2、临床实战，舌脉哪个更重要？
1、伤寒凭脉，温病凭舌！这是历史的进步，绝不是“门户之见”！
社会，一直在进步，如同我们今天，买菜都可以扫码，如果你没有微信，说句难听的，菜都不好卖，真的，因为人家兜里没现金！
中医，也在进步，不进步，就彻底废了自己一身武功！
历史上能涌现出很多中医后起之秀，说白了，就是中医在进步，所以，记住，“进步”不是坏事，进步就是我们中医圈子最常说的一句“发扬”，只有继承，没有发扬，中医就会越做越小！
如果仲景先生再度重生，效哥相信先生一定会努力学习“中医温病学”，会学习钱乙先生的“脏腑辨证”，一定会对照李东垣和朱丹溪，来重新编写《伤寒杂病论》，一定会和王清任喝酒“话血瘀”！这才是一个高手该有的样子，因为， 从骨子里，仲景先生一定是“继承和发展”的楷模，
仲景先生的师父，默默无闻，如果仲景先生没有发扬他的师父的中医学术，又怎么会开天辟地的创出“六经辨证”的万世太平？所以，身为伤寒派弟子的诸位，请摒弃门户之见，出了你自己的圈子，就如同坐井观天的青蛙跳出了井口，
伤寒的脉，千古第一，功不可没！
后世的二十八脉，说白了，定格于仲景先生，终止于仲景先生！两千年了，仲景先生当年397条条文中，有149条提到了脉象，占了所有篇幅的37.53%，总共提出的26种脉象！
王叔和先生的《脉经》又怎样？李时珍先生的《濒湖脉诀》又怎样？迄今为止，两千年了，我们的脉象只在仲景先生的基础上多了2种而已！
脉学的止步不前，其实也是中医的一种悲哀，临床所见，又何止二十八脉？当然，这里指的是单独的脉象，并非相兼脉，在效哥这种最平凡的中医这里，至少还有三种“二十八脉”之外的脉象！
温病的舌，舌比脉快，无法凭脉时的最佳选择！
真正把舌诊作为诊断学最重要的诊断依据的贡献者，其实是温病八大家，也可以说，舌诊的真正成形是在明清时期，且与温病的发展密不可分！
和伤寒的“传变”比起来，温病的病情改变，更加凶险，传变也许就在一小时之内，往往威胁的都是“君主之官”！如果伤寒方都可有效的对付“温病”，请问，温病八大家哪位先生的“伤寒”水平低于目前的“伤寒大师”？他们不能从伤寒方中化出“温病治法”，诸君又凭什么认为自己可以超越“温病八大家”的“伤寒水平”？
没有一种脉象比舌像体现病情的变化更快！
《伤寒论》提到的舌诊范畴，只有七条，比重不超过1.76%，这和伤寒的脉诊比起来，完全可以忽略！而且，描述文字无外乎“舌燥、白胎、胎滑”等！
《伤寒论》的舌诊范畴，只不过是在《黄帝内经》的基础上发展起来的，《黄帝内经》之前，中医从无舌诊内容，《黄帝内经》中的舌诊涉及到“临床”范畴只不过包括“舌卷、舌上黄、舌干、舌本强、舌萎、舌焦、舌本烂”等而已，
至于作为《黄帝内经》的补充的《难经》中，对于舌诊更是只字未提，
至于后世《敖氏伤寒金镜录》、《伤寒舌鉴》才是后世对于《伤寒论》最有利的舌诊补充！
叶天士先生《外感温热篇》37条条文中，从第1至26条均是从舌诊给予处方治疗，通篇之中，舌诊的条文占到了多少比例，大家心里没数吗？
到了清代，代表着中国“舌诊”最高成就的杨云峰所著的《临证验舌法》给出了最好的答案，“凡内外杂证，亦无一不呈其形，著其色於舌。......据舌以分虚实，而虚实不爽焉﹔据舌以分阴阳，而阴阳不谬焉﹔据舌以分脏腑，配主方，而脏腑不差，主方不误焉﹔危急疑难之顷，往往无证可参，脉无可按，而唯以舌为凭，妇女幼稚之病，往往闻之无息，问之无声，而惟有舌可验。”
看到了么，自古有“舍脉从症”之说，断无“舍舌从症”之理！
譬如现代，如糖尿病、高血压病、乙肝大三阳等病，往往没有“任何症状”，也没有任何“病脉”，但，舌像上却可以反映出“病因、病机、病位”等关键性的问题，
伤寒的脉，因为那个年代，舌诊并没有蓬勃发展，
温病的舌，因为那个年代，脉诊反应病情变化并不及时，耽误了很多患者的生命，
都是有历史因素在里面，所以，谁也没错，一切都是当下最好的选择，无可替代，
迄今为止，还有很多姑娘，摸脉随便，看舌头，依旧羞涩，不肯轻启朱唇，如何解？
2、临床实战，舌脉哪个更重要？
答案是，舌脉都重要！这与前文并不矛盾！
我们鼓励大家“认知”真正的舌脉，而不是虚幻的舌脉！
现在很多骗子披着“中医”的外皮，动辄能从“患者的舌苔照片”看出对方丈母娘和小姨子的病情，这岂不成了玩笑？你还真别笑，这种荒唐的案例举不胜举，而且都是真实发生！
望闻问切，四诊合参，古人说得多好，四诊合参，
所以，为了更加精准的把握病情，就不要给自己打个“伤寒的脉”，或是“温病的舌”的标签，管他什么舌啊脉啊，我们要的的是“精准的诊断”，能“合参”的情况下，干嘛非要做个取舍？
黑猫白猫不重要，谁能治好病人的病，谁才具有存活下去的理由！
历史，永远在淘汰一些不符合发展规律的东西，比如钻木取火（已被打火机取代）、比如坐上毛驴去拉萨（已被动车取代）、比如烽火台（已被微信取代），舌脉之争，其实是门户之见，摒弃了门户，治好你对面的大妈，比什么都强！
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老*中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京*东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾*病专家徐振盛教授、北*京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
