在本月17日，我国在酒泉火箭发射中心利用长征二号F遥十二运载火箭把神舟十二号载人飞船顺利送入太空，聂海胜、刘伯明和汤洪波三名航天员将在空间站开展三个月的太空任务，他们在空间站上的日常生活也引发广大网友的关注，很多人都十分好奇，到底这三位中国航天员在太空上是怎工作和生活的。
6月23日，央视网就对聂海胜、刘伯明和汤洪波三名航天员在太空的生活进行了大揭秘，讲解了航天员们在空间站起居饮食，还有一些太空站内鲜为人知的趣事。
众所周知，我国第一个类似空间站的太空轨道仓是“天宫一号”，但天宫一号不是真正的太空站，而是我国在2011年在太空上所建造的一个空间实验室，天宫一号其实也可以为航天员在太空上提供短时间的工作和生活起居，但它的容积只有15立方米，一名航天员在上面生活还尚可以，但如果两名以上的航天员在15立方米的天宫一号里生活，就觉得有点狭窄了，你可以想象一下15立方米有多大，差不多就是2米宽，2米长，3米多高这样子，天宫一号太空实验室在2018年的时候正式终止数据服务，在地面科研人员的控制下落入位于南太平洋中部区域。
所以我国在建造现在的空间站时，从把容积原来天宫一号的15立方米提升到现在的110立方米，在天和核心舱配备了3个独立卧室和1个卫生间，来保证航天员日常生活起居。在这个110立方米的天和核心舱里，航天员们的空间如同从一个小单间搬进了一个大别墅一样，居住十分舒服，工作时时间竟然也是8小时工作制，和地面的工作时间是同步的。据介绍，航天员们每周还可以休息一天，在休息日里，他们可以有自己的私密空间。他们可以跟家人通话聊天，或者听听音乐，看看书等，具体做什么，由航天员们自己支配。
生活区和工作区分别位于这个110立方米的核心仓内。在其中的生活区域内有独立的睡眠区、卫生区、锻炼区，还设有太空厨房和餐区。
现在的空间站的卧室已从“站睡”变成了“躺睡”。单独的睡眠区可以使航天员更加放松和自由空间，这样也使得他们在睡醒后，更加有动力来应对工作。
在锻炼区还配备了太空跑台和太空自行车，因为在失重环境下，航天员将面临着心血管系统调节紊乱、肌肉萎缩、骨质流失等问题，所以有了这些设备，可以让航天员按照预先设定的健康管理计划，进行日常锻炼。
在饮食方面，我们的空间站得到了很大的改正，航天食品配置了营养均衡、品种丰富、口感好、保质期长的航天食品，种类达120种之多，并配有食品加热、冷藏和饮水设备，还有折叠台，方便航天员进餐。据闻菜式还有中国的传统菜肴，如鱼香肉丝、宫保鸡丁等等，让人听了不禁口水直流。
既然要在空间上活动和工作，那洗澡是必不可少的，尽管在空间站里洗澡跟地面的洗澡也大不相同，航天员们洗澡的时候都是拿着喷枪在一个“包裹式淋浴间”里清洗身体，类似干洗的样子。
航天站的核心舱配置有再生生命保障系统，包括电解制氧、冷凝水收集和处理、尿处理、二氧化碳去除及微量有害气体去除等子系统，使水等消耗性资源得到循环利用，保障航天员在轨长期驻留。
三个月的太空生活，头发长了怎么办？原来他们在地面上就已经学习过相关的理发技能，在太空上，三名航天员可以互相帮理发，而剪下的头发由专业的设备回收，以防止四处飘散。
在空间站内，还可以用上WIFI，航天员可以通过私人的语言通道和家人进行聊天，分享他们在太空的生活趣事，还可以上网看电视、听音乐，甚至开直播。航天员都配备有骨传导耳机，机舱内的 WiFi可以方便他们在站上的各个部位互相通话，并且可以在任何地点进行地面通话。
如有航天员轻微受伤怎么办？据航天员系统总设计师黄伟芬介绍，不必担心伤病问题，航天员在地面时已经过伤病情况处理的练习和医疗技能培训，自我救护能力得到极大提高，所以不用太过担心他们的伤病问题。
对于中国航天员在太空上面的生活和工作情况，相信很多人都是第一次知道，有外国的网友看到中国的空间站比那个国际空间站高级那么多，高呼眼界大开，觉得太不可思议了，这简直和地面上住在别墅内工作一样。而近日也有媒体报道称，因为中国空间站上的操作界面都是中文的，现在有外国的航天员正在苦学中文语言，届时将通过飞船进入中国空间站进行科学研究和交流。
文/新兴火山
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