想长寿,要先认识这三个药,尿为心之药,汗为肺之药,泪为肝之药,
1、尿为心之药:如果你小便时发现尿液发黄,有异味,这多是体内有热有火了,因为尿液为小肠所生,心与小肠互为表里,心有火,排尿时可以通过尿液将心火带出去,同时这类人还会出现心烦失眠,口干舌燥,舌尖红
可以参考:清热泻火,利尿通淋——热淋
29条评论
今日立秋,秋季的饮食以滋润为主,宜多吃酸味的食物,以收敛肺气。
做到5吃4防,秋季养生,一年肺部乐无忧!
0条评论
人到50全身疼,分享一个方子,通经络,养血柔筋
大家好,我是秦医生,很多人到了50岁就会发现自己全身上下哪哪都疼,这很可能是骨类疾病的早期发现,今天给大家分享一个方子,这个方子啊很简单,只用了两味药材就可以缓解颈肩部、背部、腰部的疼痛等各种问题。这两味药就是甘草和芍药,甘草温中益气,芍药养血柔筋,另
17条评论
这六种食品没有保质期。过期了也不必扔掉。
·①蜂蜜:纯正的蜂蜜没有保质期,可以长期储存。由于其特殊的化学成分和抗菌能力,蜂蜜不易变质。
·②豆类:豆类是五谷杂粮中的粗粮,例如红豆、绿豆、黑豆等,只要妥善保存,就不会过期。
·③陈醋:陈醋的保质期很长,因为醋本身具有自我防腐的效果,而且还可以作为其他食
6条评论
健康小常识:
1、早上不要急着起床。因为刚醒来,体内的气血会往上冲,很容易导致眩晕眼花。
2、早上不要急着去排便。尤其是有便秘的朋友急着排便,容易造成血压急剧地升高。
3、早上不要急着晨练。因为太阳出来之前的空气最浑浊,也是氧气最少的时候,太阳光出来了,植物进行光合作用,氧气充足了再晨练最好。
4、
0条评论
三伏天出汗多,补钾是关键,多吃这8种菜,手脚有劲精神足
锦绣V山东14条评论
中医爷爷说:眼袋只需要一片荷叶就能解决!
我家世代从医,从清朝末年就开始了,但母亲却不愿意让我学习中医,甚至不愿意让我和爷爷来往。
5岁那年,我生了一场大病,医院都医治不了,已经让准备后事了。最后硬是被爷爷用几剂中药治好了,之后母亲也是同意让我学习中医了!
而大学毕业后,我就在家里帮忙,有次爷爷
5条评论
#怎么辨别老中医厉不厉害#我认识的一个老中医已经90岁了,耳聪目明的,他生活很有规律,还自己买菜做饭,他老婆告诉我,他70岁的时候查出糖尿病初期症状(血糖临界阶段),他通过食疗(好像是大量食用南瓜),配合他自己开的药方,就治愈了!
我是得了尿路感染找他的,那次感染尿拉不出还痛,也去西医拍了片,最终觉
0条评论
遵循这些原则,就能自主养生。只要掌握这个原则,就不必求医问药。甜能生津,苦能清热。当人体火气过旺时,可以吃些苦味食物,如苦瓜、苦药等,苦味能清热解表。辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物可以促进新陈代谢,但应注意食用时间。早上吃姜能促进阳气生发,晚上不宜再食用,否则会影响睡眠。因此,晚餐应以收敛为主,以利于睡
0条评论
老中医有言:“冬吃萝卜夏吃参,三伏天吃高丽参”。高丽参泡蜂蜜,是一种补气不上火的养生方式,也是产后必备的补气血佳品。许多人想补气血,但又怕上火,因此今天我要分享一种老中医都推荐的高丽参泡蜂蜜。这种吃法不仅不会上火,一年四季都可以食用,制作方法简单易行。准备一个干燥的玻璃瓶,将100克的高丽参与500
0条评论