“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。
食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。
老方食疗
药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“温补汤 ”，适用于神经衰弱，妇女更年期失眠、健忘、心烦等。
【材料】龙眼肉50克，枸杞子30克。
【用法】龙眼肉和枸杞子放入砂锅中，加水500毫升左右，大火开锅后加入冰糖少许，小火煮20分钟，分2次食用。
【适应症】神经衰弱，妇女更年期失眠、健忘、心烦等。
老方堂中医
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