“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。
食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。
老方食疗
药食同源，今天老方堂中医《老方食疗》给大家带来的临床验方是“降压茶 ”，适用于高血压。
【材料】三七花5克，菊花5克。
【用法】把三七花、菊花放入茶壶中，加入开水冲泡，焖5分钟即可饮用，每日1剂。
【功效】清热平肝降压。
【适应症】用于高血压，头昏眼花，耳鸣，高血脂。
老方堂中医
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