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首先来说就是这个滚动,滚动我不建议什么样的人做,第一就是心脏里边搭桥的人,心脏搭了桥以后,他再去做的话,很容易把那个血管儿里边那些垃圾,在一滚动当中,让它通透了,就是出去了,滚掉了,这种的情况就是那个堵塞的那个东西很容易,它滑落了,那就更麻烦。所以说,一般的话,只要你没动过手术,你有一点点心肌梗塞,或者心绞痛,这种的都可以用一些小方子,先治一治,治一治以后,然后通过健脾养胃,增强滚动,你的身体机制在恢复你的功能,在恢复你的器质,你的气血,你的身体的,人体的血管儿的,排泄垃圾的过程也都在恢复,这个不要紧,不打紧。很多人在担心一个什么,就是说老师我滚动,万一滚动的话,没人抢救怎么办,一般的话就是家里边有一个人儿,俩人一起不会出现这种问题,因为我们在床上也得翻滚,对,我们在床上没事儿也得左滚来右滚去,或有一些失眠的,他们的印象是最深的是左滚来右滚去,滚了一宿他也睡不着,但是,你稍微滚动滚动气血在挤压的过程当中。然后,你再去睡觉,你会感觉到睡的非常香,同样是睡觉,那睡眠的质量是不一样的,质量是不一样的。
有一点我要说一下,就是我们在滚动的过程当中,如果出现了这个手麻脚麻的问题,或者是说舌头发硬的问题,我们就先停下来休息。正常的情况的话就是头晕恶心,手麻脚麻,或者说舌头有点儿发硬发梗,这个都属于说气血充盈的一个现象,它是在解决问题,这个你也不用管它,有个一宿,第二天它就会消失。如果不消失的情况下,我们再用别的方法解决它,一般的话情况就是我们在治病,有的时候这个大地翻滚,会出现很多的这种调理反应,有很多人滚一滚后头晕,恶心想吐,难受,然后,你放松放松,明天的话你再不晕了,你再继续滚。有的人是说这个手麻脚麻的,你不用管它,也许滚,有的人滚的肩膀疼,你也不用管它,等到因为你肩膀疼,你就是骨头不正了。知道,你要是滚的时候,你要感觉到这个肚子里边儿,老拉屎,就拉稀,干什么你也不用管它,为什么,它在排你的肠子里边的,气血里面的寒气和湿气一步一步的来,你就记住了,在调理这个滚动的过程当中,气血在我们身体充盈,会把很多病从我们的气血,从我们的各种情况给推出去。在推出去的过程当中,肯定会有多多少少的调理反应,这种调理反应的话,一般的话就是多则两天,少则一天就会消失,就是说三天的那就算是凤毛麟角了,很少见这种的,除非你没有再健脾养胃,没有再这个喝百解汤,如果这些都有的话,那你的身体的话应该是没有问题,可以承受的。还有我们讲的一个量力而行,你非得用一寸的水管儿,你要给它灌上两吨水,然后让它一下喷发出去,那肯定会对我们的身体造成伤害,所以说我们叫滚动的时候,叫量力而行,我滚它三个五个,没事儿,身体很好,再滚上三个,两个五个,加上慢慢的加速度,慢慢的加质量,慢慢慢慢的来以后,就会发现你的身体开始质变的同时,是你的整体的状态开始提升。你当你的睡眠好了,体质好了,各方面都好的话,那就怎么了,那你自己就会感觉到它的好处了,对不对,那有的人说,说我不敢滚,我也害怕这个害怕那个,你再说你放在床上滚动,你都不敢滚的话,那谁怎么帮你?我总不能说我,我能给你们炼个那个长生不老药,一吃就好,这个是不现实了也不科学。
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