你天天不舒服是它堵了（三）

千万不要小瞧后溪穴，它不仅仅是小肠经上的穴位，它可是八脉交汇穴之一，直接通到督脉上去，督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。 点揉后溪穴不仅防治肩颈问题，腰、腿疼痛也管，还有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。 滚揉后溪穴：如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，这个动作不需要有意识的去做，每天只抽出三五分钟的随手动一下即可。