廖东妮║奔跑之路

　　前段时间，同学之间闲聊，问我是否还在跑步，我呵呵之了。想当年，在学校读书的日子里，我时常一个人独自去操场跑步。在假草外面的红色跑到上，经常也有很多人来跑步或是跑步，给人感觉非常热闹。我不太喜欢热闹的地方，尤其是一个人的时候。因此，我时常等到天差不多快黑了，才出现在操场上。

　　以前我不怎么喜欢跑步，或许是觉得跑步的过程很无聊，并且我特不喜欢每次跑完步后累的气喘吁吁，上气不接下气的样子，这样让人特别难受。比起跑步，那时候我更喜欢的运动方式是羽毛球。

　　自从搬来现在居住的小区之后，我便渐渐地爱上跑步，我喜欢松绿色的假草，丹红色的跑道。我喜欢沐浴在淡淡的夜色中，让微风亲吻着我的脸，一个人，一圈又一圈的奔跑。

　　我的同学问我，你一般跑几圈呢？我总是笑着说到，我不知道。我从不去计算自己跑了计算，我只跑二十分钟，时间一到，我便停止奔跑。

　　跑步是孤独的运动。你不需要专门远程旅行，就能发现到身边的小风景，比如路边的小花、丝丝的烟雨。你不需要为麻烦美容师、医师，就可以容光焕发；你不需要做瑜伽，也能获得美丽的线条。有些是游泳所不能体会到的。当然你跑上瘾之后，会有各种的乐趣与你不期而遇。跑步能跑出健康，跑出自信，跑出热情。

　　跑步和不跑步的人在每天看来没有任何区别；在每月看来，差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。在五年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野岭。等到了十年时间在看的时候，也许不是一种人生另一种人生不可企及的鸿沟。

　　跑步，已经成为我生活中的一道美丽的风景线。跑步，不仅能让我拥有一个健康的体魄，而且有助于减肥，和许多女孩子一样，我也向往好的身材，我也怕自己发胖，适当地跑步，能够消耗体内多余的脂肪。

　　跑步时戴上耳机，音乐就是陪伴；双眼望去，花儿为我绽放；呼吸声，心跳声，鸟鸣声，风声相互交织，一个真实的自己，一个有灵魂的自己，在此时交融，重塑一个自信乐观的自己。

　　从此，跑步成了我生活中必不可少的一部分。就这样，我再也不需要什么理由，不需要什么借口，因为只有跑步，唯有跑步，才能换来我片刻的宁静，才能让我把心灵安放。

　　从此，跑步已经融入了我的生命，我深深地迷上了它，爱上了它。！

图文无关，文章配图来源：拍摄作者 授权发布。

编辑:林诗晴；校对:李燕霞；

策划:张永胜；责编:周逸帆；

投稿邮箱：[e-mail]

延伸阅读

廖东妮║你若盛开，清风自来

廖东妮║愿时光不老

廖东妮║一盆小花

作者简介

廖东妮，广东省梅州人，毕业于汕头大学医学院，现从事医务工作者，文学爱好者。