上岸院校:广州中医药大学
考研分数：399 （英语66政治77中综256）
一、英语：
◼︎背单词:单词书只要是正规的都行，不一定要词汇量特别大，我背的是5500词，一半按照词缀背，一半按照打乱背。背单词一天1-2h，计划好，到考试前一天每天都要背单词，我建议可以下载一个app睡前再背一次单词，这样才能考察是否记住了，没记住的拿个小本子记下来，反复记忆。
◼︎语法:语法我觉得大家普遍有个误区，觉得自己英语不好就要把所有语法都掌握了，我觉得没必要啊……老师又不考你那些，浪费时间干嘛呢？我可能稍微有点底子，我开始看了田静的《不就是长难句》，好像是这个名字～重点看了定语从句那些从句，其他的也没怎么看，她的是有分简单句，难句，考研长难句，语法重要，但是按需看，没必要全看，基础差的可以全看，看时间。我有些后面写阅读的时候，发现自己分析不来，我会把没掌握的语法拎出来再看。后期刘琦老师有个免费学语法，一天一刻钟，一礼拜，感觉好像也挺好的，讲的通俗，而且老师长得很漂亮，赏心悦目的，我就特喜欢看，这个我是当消遣，后面有你们也可以报，反正免费不是。
◼︎阅读:阅读必须重视，占比很大，如果基础不好的，英语就应该提前来。我阅读应该是五月份左右开始，具体我也忘了，我把英语阅读分为2000-2009，2010-2020。第一轮我先做的2000-2009，跟着刘琦老师的阅读打基础，可以一天一篇阅读，做完了就看视频订正，记笔记。(阅读的做法是按照20分钟写一篇，然后看课，记阅读技巧，重点词汇，并全文翻译，全文翻译时间够可手翻，不够可以口翻，我买了两套英语试卷，其中张剑黄皮书我主要看他写的技巧，考研真相我看阅读翻译，它会每一句进行翻译，拆分句子。阅读重点词汇是必须掌握，我的做法是买一本笔记本，按年份记下阅读单词，因为我的笔记本是可拆分，单词的后一页我会记错题，分析解题技巧和自己错的原因，并在笔记本最后列个阅读技巧总结，根据老师讲解以及自己理解，把每一种阅读题型分析，并写出可参考年份，我觉得比专门看那些技巧班好，你不理解，看再多视频也没用。阅读视频:我也觉得每个人都不一样，选择合适自己的老师，不一定特别有名就适合你，我开始也听了所谓的很厉害的老师，也许并不适合我？刘琦老师，长得真的很美腻，声音很好听，所以我愿意听她的，还有就是，我阅读看的比较重，她讲的很细致，会全文翻，带你做题，我喜欢她，大家可参考，但是她的课比较费时哦)阅读2000-2009我是做了两轮再到2010-2020，第一次按年份逐渐做完(边听课），第二次按题型做，分题型掌握，然后把有答案的或者重点的长难句划出来翻译。2010-2020的题目就得相当相当重视了，我分了几轮看，第一遍自己写听课记笔记，第二轮按错题，把错题写一遍长难句翻译，第三次分题型，分题型归纳，再有时间就是按年写，我一次性写四篇，然后第二天订正，你会发现，你有些依然还是会错会不理解。另外记住考试前一个月留2-3套真题卷估分。对于一些名师出的模拟卷，我觉得真题就够我写了，那些就算了吧……
◼︎完型和新题型:这俩我归一类，但是还是分开做的，完型有些老师说你全选一样的，保证三四分，放弃完型，但是我觉得现在完型越来越简单化了呀，并不是做不了，我21年完型20个错了3个，所以不到最后，别放弃。完型我也跟了视频，自己写完了看视频，视频老师还是看个人追求，我看的是易熙人，我也说不出来啥好，我不喜欢别的老师挑着空做，他主要按顺序做，我比较接受，也是单词挑出来写本子上背。新题型是特别有技巧性的题型，我做要不就全对要不全错，错一两个情况不多……新题型我也跟刘琦老师，好像她讲新题型也挺有名的，我就喜欢漂漂亮亮声音好听的老师讲课，听着舒服～新题型她会教你怎么做总结，这里省略。完型和新题型不用开始的早，国庆左右开始就来得及，当然完型你放弃保三四分，也可以呀，本来分值也不高。
◼︎翻译:翻译我看的是唐静的课，我挺喜欢他的，他讲的快，我喜欢……你可以每天完成学习了以后，留半小时给长难句，一天一句，然后睡觉泡脚app.背单词，我的操作……
◼︎作文:作文不要放，兄弟们，作文分不低啊，我是开始不懂，就胡乱着看，现在想想，其实可以王江涛的作文有时间的情况下背完范文，20篇。为什么背，并不是说一定碰题目猜对了，我们要知道一篇文章的结构，看看人家好的作文是怎么定框架的，怎么套万能句的，怎么在里面填词。我后期懒得背，没背完，但是开始背了五篇小作文五篇大作文，大概套路知道了，后面就背重点词和句子了，有些不错的我就用记号笔划下来背，但是背了我发现我也有问题，我不会写，后面我就看了刘晓燕的作文班，写作强化班，九十月左右看的吧，以为来不及，她强化班来得及， 她教你写出自己的模板，你把这俩结合这来，美滋滋，还有就是他们书里前面会有作文词汇和一些套句，按你需要来背。看完了视频不是就会了，一定要记得自己每周写两篇练练手，给自己题目，不写是没用的。最好写完可以有老师啥的给你改打分，不然不知道对错。
(英语不要放弃，如果你英语好，你可以拉很多分，基础差就早准备，勤能补拙，既然知道人家厉害，那还不好好看，不能拉分，也别拖后腿。考研英语真的偏难。)
二、政治:
政治我实在不能给很好的建议，我大题基本没背，刷了题没刷完，肖四肖八也没刷完，考了77，可能我语言表达能力比较好？七月份左右开始就行，按着徐涛的强化班来看，后期再跟刷题班，大题背他的小册子，然后肖四肖八做完，把肖四大题背掉，分不会低，别弄一堆资料，你看不完。
三、中综:
中综要重视基础，你准备一大堆资料，生怕有其他的资料的内容你没看到，没必要，你基础好，中综250以上是可以的。我中基中诊是跟着书看，按单元看完书再看参考书，参考书少的补上去，然后刷题。我看中综按照中基中诊，中药方剂，中内针灸，复习资料以学霸笔记为主，如果可以，跟着上进心医考打卡，比如中药打卡，方剂打卡，便宜且印象深刻，把任务变小也容易完成。
◼︎中基中诊:越细越好，你可以听课，但是书本一定要耐心看完一遍，所有的知识点最终也还是得回到书本。复习资料不懂的，题目不懂的，多看看课本，像脉诊舌诊那些可以编口诀或者看课记人家给你编的。
◼︎中药方剂:中药我并没有用速记书小册子，可能不适合我……我功效大部分老老实实背下来的……对于中药，功效必须全都记住，这是基础，然后再是其他的，道地药材七情用量用法那些前面的内容多看几遍，熟记。性味归经记特殊的和常考的，你刷多了题大概就知道哪些重要了呀，不用一直问，你后面会知道的……还有中药有两个点要注意，第一个，药物对比，会考相同点或者不同点，功效你背熟了，自然就会比较了。另一个，有一些药物的功效不止你背的那些功效，有些只是写在了治疗，你也得用荧光笔划下来特殊记忆。比如……现在比如不出来，好多忘了，后面如果我有时间看看书补充一下吧～方剂，方歌肯定得背得滚瓜烂熟啊，随便个方都能背的出来，放心，到考试一定可以背的出来，功效主治要知道，功效要小心点记，不要觉得大概就行，有一些题目会故意把一些想类似的功效放一起你选，选课本上写的为主。主治就必须掌握了，治疗啥你得知道吧，对于主治后面写的表现，你也要多看，把特殊点记住。还有就是和别的方子对比，比如我给你一个病人表现，你方子选的对么？像生脉饮、王氏清暑益气汤、竹叶石膏汤、有相似的表现，那不同的是啥，要对比。比如炙甘草汤，麦门冬汤都治疗肺痿，症状对比区别在哪里？还有总结那些可以治疗自汗，哪些盗汗，哪些治疗血证……区别在哪里？学会归纳，也有资料是归纳了，你可以看，完了自己补充。但还是以方剂组成功效主治为主。
◼︎中内:55个疾病，证型用药必须掌握，可以编歌诀，有时间我就背，后面你会很熟练。中内占比高，就要重视，我最开始看是一天一个病后面分章看，病因病机病位治疗辩证证型用药……其实都要掌握……特别是一些有特色的，比如间者并行，甚者独行。治主当缓，治客当急。急则治标，缓则治本。化湿利小便……太多了，中内知识点很多，尽量都记着吧，后面熟练到可以两天过一本，睡前随便抽自己，提出一个疾病，你就要想到病因病机治疗…。后面再背总结。
◼︎针灸:考得不难，我觉得看学霸笔记就行了，不需要看书，大部分都能得分。
人文:我就看了一遍，两遍没看完，看个人，我没怎么看，十月十一月都来得及，题目刷一遍有印象就行。
◼︎中综做题:第一遍跟着看书做，看了一章做一章，不会的标记了去问，需要总结的就总结。第二遍分中基中诊中药……分科目做，归纳总结。第三遍分历年考卷做，总结。记得一定要留近两年题目模拟，我就忘了，结果估分不准……我喜欢用app，做题方便，还有大神总结，还免费～后期按年份，你想买纸质试卷可以买，找找感觉也好。那些软件最后出的模拟卷都做，难度会差不多，忘了的知识点总结下来。大概就是这样吧，中综先细看，三轮左右，最后冲刺可以一周过一轮，虽然我没试过，但是我知道是可以的……
大致如此，我也是提出我的看法，其实我觉得心态特解重要，考研后期我有些崩溃了，压力太大，我给自己的还有别人给我的压力，我害怕失败，在考试前一个多月没有看过一个字，最开始七八月模拟卷中综我还能做278分，后面越来越差……考试是真的凭印象和基础，我挺后悔的，哪怕最后一个多月我每天看一个小时熟悉一下，我预估可以提高很多了，还是挺可惜的。这次考研分数，不算高，但是够用了，但是还是后悔啊，没扛住……所以学弟学妹和我说，你们来不及，哪里来不及？时间够的，只要你能坚持住，扛到最后，心理上的调整很重要，不要和我一样，最后一个多月放弃了，甚至都打算不去考场……你要相信，别人没把你看的那么重要，考不上也没啥大不了，一年不行还可以两三年，心态崩了就完了……早期不一自己逼得太狠，你后期会坚持不下去，制定好计划，然后给自己休整的时间，太压抑就逛逛街跑一跑吃顿好的睡一觉，但是得记得收回来就行。对于实习，很多人和我开始一样的想法，认为时间多就最好，我认为时间重要，但是最重要的是自制力，我在实习点很轻松，确实可以看书的时间相对多一些，但是我自制力不好，后期没坚持住，如果你有个学习的氛围，那时间短效率高不更好么？临床不重要么？重要，复试会考，四百多照样刷…………但是大部分还是以初试成绩为主，放心放心，对于本科学校不是那么好的，初试就更重要，你其他不如人家，分数肯定得加油呀～还有就是，一两篇初试经验看不出个很多东西，可以找个你目标院校的学长带带你，毕竟人家有经验。
最后，因为学弟学妹问，我就想干脆写出来好了，正好有空。我的不一定适合你们，也不一定对，毕竟我也就学了没多久，可以参考，不需要照抄。好的心态，坚持不懈，就会成功，加油！
每日一经典
《伤寒论》第12条、太阳中风，阳浮而阴弱。阳浮者，热自发；阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。
条文浅析：
治法选方：解肌发表，调和营卫 桂枝汤
方解：桂枝—辛甘温散、解肌祛风、助阳通经
白芍—酸甘而凉、益阴敛营、柔经固卫
生姜—辛温、助桂枝以解表
大枣—甘润、助白芍以益营
甘草—调和药性、辛甘化阳、酸甘化阴
煎服法：服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，温覆令一时许，遍身微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。
分享《陈瑞春伤寒实践论》中一个使用桂枝汤案例，曾有一位病人用桂枝汤因为自己没有买到生姜，煎药服用后并没有发汗，反而肌表郁热、皮肤瘙痒，后加了生姜的桂枝汤，才全身温煦，汗出舒畅。可见生姜也发挥着发汗解表的功效，也体现表证应用汗法。
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