摘要：说起洋葱，大家都非常熟悉了，相信很多人都吃过。当然也有些人不喜欢吃，一是因为洋葱的气味很刺激，二是切洋葱的过程太艰难。尽管如此，也无法改变它营养丰富的事实。吃洋葱不仅能预防感冒、改善睡眠，还能起到抗衰老、提升免疫力的作用。
虽说洋葱功效很多，但并不是每个人都适合吃洋葱，对于洋葱，有一定的饮食禁忌。但是有很多人都不知道洋葱有什么禁忌，下面小编就给大家介绍一下。以下三类人不适合吃洋葱！
1、胃肠道不好的人，洋葱有一股很强的辛辣刺激性气味，对肠胃会产生一定的刺激；
2、眼睛不好的人，洋葱含有刺激性的成分，如果眼睛不好的人吃，只会对眼睛更加的不利；
3、体虚多汗的人，阴虚和身体比较差的人不适合吃洋葱，因为洋葱属于热性食物，很容易引起体热。
洋葱除了上面提到的食用禁忌，还有哪些呢？点击下方视频一起了解更多！
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洋葱是我们生活中非常常见的蔬菜之一并且洋葱也是非常百搭的食材之一，他可以跟很多的蔬菜进行搭配从而烹饪出非常好的美食。同时洋葱他本身也是含有很多丰富的营养价值的，但是吃洋葱要注意的一点就是不能吃过量，因为洋葱的味道比较大，吃的太多了人会有口臭的问题。而且洋葱还属于一种产气的食物，吃多了之后肚子里面会感觉到明显的腹胀。因此，即使你很喜欢吃洋葱，也应该做到少量多吃。
另外要注意洋葱与蜂蜜属于禁忌搭配，大家记得千万不要把这两样东西放在一起吃。有一些人喜欢吃凉拌洋葱，在凉拌的时候会放一些蜂蜜作为调味，如果你这样吃了，可能会导致消化不良的问题。本身消化就不好的人，更加要注意一些。
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