卸下你所有的伪装

这是公众号第434篇原创内容，2019年第65篇。

今天先发寻找朋友的公告。这个公众号有最热心的读者群，目前一百多人，朋友们可以在群里做一些日常交流。公众号后台可以看到每天阅读时间前十的名单，我想找到每一个曾经大量阅读的朋友，并邀请加入群。今天要找的是Cindysun@、彭传芳@2241175。请以上两个朋友看到后留言与我联系。

今天的主题是卸下所有的伪装。

1

      两只狼的故事     

还是从一个故事开始说起。

在冰雪茫茫的北方，有一个古老的民族，流传着一个古老的故事：

一天晚上，老爷爷与孙子们围炉夜话，老爷爷说：孩子们，在人们的内心深处，一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼，它代表着畏惧、虚伪和谎言；一只是善良的狼，它代表着勇敢、诚实与爱。

听完爷爷的话，孩子们沉默不语，若有所思。

过了一会，一个孩子问：最后，哪只狼赢了呢？

饱经沧桑的爷爷回答道：你喂过的那只！

我们必须更多选择勇敢、诚实和爱，才能更多远离畏惧、虚伪和谎言。

2

      什么是伪装      

伪装是一切不由心的表现。

在现实生活中，我们总是会面对一些不得不的被迫选择：

被厌恶的人领导。在一个不认可的领导者带领下工作，你不可能工作得很愉快、你的表现不可能会很好。你更多时候面对质疑，你的缺点会被放大，你的价值会被怀疑，甚至被自己怀疑。我过去就曾经有过这样的经历。

和不愉快的人共事。有相处不愉快的同事，你工作的大多数时候都会感到很别扭，你们的配合不可能很好，工作的业绩也不可能很好。你们八小时之外不可能联系，更不可能成为朋友。这是社交资源的浪费。因为工作是了解一个人最好的场景，同事本应该成为我们真正的伙伴。

说话不投机的交谈。这样的交谈不太可能让彼此有什么真正的收获，但既然坐在了一起，就有各种各样的原因不得不说话。不能深入交流，就只能聊聊天气，聊聊八卦。这样的交谈，对每个人都没有意义。

入毫无交集的饭局。不同圈层的人，坐在了一起吃饭喝酒。社会的碎片化细分，使得不同圈层的规则、喜好、习惯完全不同甚至相反。习惯于一种环境，就会对除此之外的产生陌生和排斥感。

甚至是与不爱的人共同生活。选择婚姻的时候，我们都比现在更年轻，都比现在看过更少的书、听过更少的故事、懂得更少。我们不一定能够做出正确的选择，或者说那时原本就是正确的选择。但无论如何没有爱的生活，不可能幸福。

各种各样的压力让我们被迫屈服。

我们被迫伪装服从领导，被迫伪装团队和谐，被迫伪装兴致勃勃，被迫伪装感动亲切，甚至是被迫伪装爱。

3

      伪装的伤害  

所有的伪装，都是对灵魂的染污，对内心的伤害，对自我的背离。

伪装是痛苦的。

在认知心理学中，所有加以控制不发自内心的行为，都会消耗我们的心力。心力消耗的越多，我们越痛苦、越疲惫、越无法专注、越不可能有好的表现。

心力交瘁是一个令人感到恐惧的状态。

伪装中的我们，不可能赢得良好的互动，不可能获得心流体验，不可能收获快乐和幸福。

更严重的问题在于，长期伪装可能会带来严重的心理问题。有多少人曾经受过心理问题的困扰！

逃避问题和痛苦，是一切心理疾病的根源！你不解决问题，你就会成为问题。而治疗心理疾病的根本方式，就是鼓励患者说出所有的问题，不再伪装。

我们生活的所有目的，难道不是幸福和快乐吗？

不，很多人的目标是成功。

但成功永远只是生活的一部分。

我喜欢哈佛大学沙哈尔的表述：幸福了就成功了，而不是成功了就会幸福。

这个世界生活一点也不幸福的成功人士多的是，绝对比我们想象的要多。

有一种划分不同人的维度是复杂和单纯。

随着在身心灵方面学习的不断深入，我越发认可单纯的可贵。

曾经有人对单学姐的一句评价我特别认同：知世故而不世故。对于单学姐这样经历和地位的人，这是极难达到的生命状态。

我的读书思考告诉我，取得真正成功的人，都是内心极其单纯的人。

我们也许无法获得多大的成功，但是成为一个内心单纯的人，是终身成长无悔的选择。

因为我们每个人终其一生的任务是：成为自己。

只有单纯的人才能看清自己。

每一次伪装，都是对自我的一次远离。太多的伪装，终究会让我们越来越看不清自己。

对很多人来说，也许每一天都会面对不得不去伪装的场景。但从人生更长时间跨度来说：我们要选择那个不需要更多伪装的环境。

4

      勇敢选择不伪装     

人生所有努力都应该只为赢得选择权，有一种选择，叫选择不伪装。

在很多时候，我们原本可以选择不伪装。

不伪装的我们，才能更接近真实的自我，才能更好发挥自己的潜能，才能更早更多看清自己，最终成为更好的自己。

我们可以离开厌恶的领导、不愉快的同事，尽快结束不投机的交谈和毫无交集的饭局，甚至离开不爱的人。

只是，所有的选择都会有成本。我们能不能承受不伪装的成本，如果可以承受，我们为什么要去伪装？

只有学会独立思考，才会问出这样的问题，也才能清醒分析出不伪装的成本，以及判断自己能否承受。

我们也许无法完全做到不伪装，但至少在每一次面临选择的时候，可以选择更接近更少伪装的那个。

更少伪装的我们，可以更多以自己原本面目示人，可以更好的激发自己的潜能，可以更快看清自己。

幸福生活其实一点都不难获得，只要更多和让我们感到快乐和幸福的人呆在一起就可以了。

我去年离开过去工作十四年的企业，就是在价值观已经完全不同的情况下，选择不再伪装。不再伪装自己认同企业的价值观，认同很多做法，认同很多领导，认同很多同事。

现在的我，以自由职业的状态工作，实现了绝大多数情况下，不再需要伪装。这是自由职业最大的魅力。

我看书、写作是和自己的相处，我培训咨询是和认可我的企业团队相处，我和朋友深入交流是和认可我价值的人相处。未来我会在这条路上一直向前，绝不回头。

巴菲特说：我从未听说过和不认可的人合作生意能够成功。

我说，幸福生活就是要和相处更愉快的人更多相处。

这就是不伪装的最终收获。

今天最后要问朋友们的是，你在哪些情况下会被迫伪装，哪些情况下有条件选择不伪装，未来能不能选择更少伪装的生活状态？

最近有朋友让我推荐书，我准备分门别类做一些推荐。

今天要推荐在身心灵成长方面的《少有人走的路》，一套六本。作者是美国资深心理医生，书里有大量匪夷所思的案例。我阅读的收获非常非常大，绝对值得一读。