任何人只要学会了“自律“这两个字，任何人就可以取得成功。
自律的第一个部分，叫做规律生活：每天早睡早起，锻炼身体，管住嘴，迈开腿，努力工作。所有的成功，都是从努力工作开始。您不努力工作，所有的都是在白扯。
自律的第二个部分，叫做突破舒适圈，永远做最重要的事。
第一个部分叫做有所不为，是教您不倒退，是教您管住您自己。您能管住您自己，您就天下无敌。
第二个部分叫做有所为，是教您如何前进。
所有的时间管理方法技巧都在教您一个知识点：永远做最重要的事，永远做更重要的事。比如，斯蒂芬·柯维在他的著作《高效人士的7个习惯》里，提出了“要事第一”这个习惯。
做一件重要的事，和做一件不重要的事，会消耗掉您同样的时间，但是它们给您带来的回报完全不同。
所以您如果在不重要的事情上耗费了过多的时间，您就是在浪费时间。
很多人之所以愿意去做不重要的事，因为不重要的事情简单，在他的舒适圈之内。
但是在舒适圈不断的来回打转，并不能给个人成长带来突破，反而会不断重复眼前苦闷的生活。
但人是耐受力很强的生活，很多人可以忍受眼前的苦难，因为每天的痛苦都差不多，都是重复的，过着过着也就习惯了。
但人不愿意去承受突破舒适圈的痛苦，因为要突破舒适圈，就要动脑，就要思考，就要做更有挑战，更重要，更困难的事，这些都是之前没有经历过的。
所以很多人选择短痛不如长痛，就一直在原地打转，承受同样的痛苦。
那么要聚焦关键结果和关键领域，做更重要的事，有两个办法：
1. 画出您的时间地图
您生活在一个信息爆炸的时代，所有的信息，所有的人，您的男朋友女朋友大数据都在抢夺您的时间。
根据帕金森定律，任何一件事情都有无限膨胀的可能，它可能占用掉您所有的可利用的时间。
为了避免这样的情况发生，您需要首先避免时间的浪费，比如画出您的时间地图。给您讲个故事：
有一个叫柳比歇夫的俄罗斯人，他活了82岁，生前发表了70多部学术著作，横跨众多学科领域。
他在26岁的时候，自创了一套时间统计法，用项目管理的思路记录了他做的每个项目的时间开销
比如说：给某人写信，2小时45分钟；植物保护小组开会，2小时25分钟；读列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》，1小时25分钟。
他的时间统计方法就是一台计算机，持续记录，每月总结，每年总结，不断改进，直到他去世，整整坚持了56年。
凭着这套方法，这个人建立了精确的时间感知度。他捕获了所有的时间漏洞，黑洞，无疑是的损耗，有意识的损耗，碎片化的时间，浪费掉的时间，溜掉的时间。他的时间地图，就像用细密的网眼，网住了他生命中所有的时间，做出来了惊人的成果。
2. 聚焦关键领域（Key Result Area）
如果您能够学到这个人的时间管理方法，那您可以确保自己在大部分时间干正事，不浪费时间。接下来要做的就是识别关键领域，也就是最重要的事。
最重要的事总是隐藏在众多的待办事项中。
比如您的一天工作也许有100件事要做，但是最重要的，只有4件，头部的4%。
您要是能够找到这隐藏的4件事，您就成功了一大半。
而去寻找这4件事，本身就是一种能力。
既然是一种能力，您就需要去可以练习。
比如您可以观察您的领导怎么做的，您可以和同事沟通，您可以和HR请教，您可以在各大网络论坛交流，方法很多，但您要学会去寻找要事的智慧。
寻找要事，就是做减法系统，就是做聚焦系统。
至于后面的96件事，您可以通通外包出去，因为它们价值不大。
您只负责最关键领域的20%。
作者：潘宇宽
文章来源公众号【宇宽时间管理】
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