想成功，先把负面情绪戒了吧

成功是一个很抽象的词汇，很多时候都必须有具体的事情来解释。一个人若想成功，有一个必备的素质，那就是情绪稳定，不喜形于色，不会让外人觉察出他的负面情绪。

这是很难修炼的一种境界，不是一般人能掌握的，这也是为什很多人并不能真正做出成功的事情。做为一个自然人，自然会有喜怒哀乐，自然会喜形于色，会随着发生的事情而自然流露出相应的情绪。而这些情绪一旦过于明显呈现，会给他人一种不成熟不稳重的感觉。人们经常会对临危不乱的人表示敬意，更对泰山崩于前而面不改色的人表示赞叹，苏洵则提出“为将之道，当先治心”。可见，稳定的情绪和心态对一个人，尤其是想成功的人是多么重要。

如何修炼出稳定的情绪，或者说戒掉负面情绪，或许可以从以下几方面来努力：

一、胸怀宽广。作为自然人有七情六欲是很正常的，但是如果只局限于自己的鸡毛蒜皮定不能培养出宽广胸怀。所以，要心怀天下，心怀慈悲，这样就不会以自己的小事而经常戚戚然。当然，关于扫一屋和扫天下的辩论早已成了历史中的过去时，而这种意识却是一直存在的。

二、培养自己的担当精神。担当不是短时间就可以培养出来的，这是一种高贵的品质。有人说要关键时刻考得住，为难时刻冲得上，这其实就是一种担当精神。要有大我，有忘我的精神，不计较个人的得失名誉。

三、积极思考。世界是客观存在的，而人们对客观世界的反应却有积极、消极或者中立之分。关于卖布老翁对天气态度的故事相信很多人都熟悉，当他开始积极思考时，不再下雨和晴天都哭泣，而是开开心心，因为这样他买伞的女儿和卖布的女儿都有生意可做。所以，当我们无法改变事情的状态时，我们却可以改变对事情的看法。积极思考的人对多数事情都有一种积极的态度，相反消极的人则多数情况下都消极思考。现在有一种心理学叫积极心理学，从名字大家应该可以猜出来它的含义。

四、多换位思考。不管发生什么事情，多换几个角度来思考事情，得出的结论就不会太狭隘。经常这样尝试，就会发现自己就会慢慢走出小我的天地，就不再钻牛角尖，就会更加坦坦荡荡。

五、时刻提醒自己公众面前没有自然性。这样做确实非常苛刻，但是，很多成功都是反人性的。越是大成功，越如此。中国共产党员在历史上创造的那么多奇迹，尤其在抗美援朝战争中呈现出的状态就清晰地说明了这一点。

六、经常反思自己。人最怕的就是得意忘形和沉痛失己，不管是哪种境况，人一定会经常反思自己。不管是得意还是失意，都不要忘记自己的使命和责任 ，不要忘记自己的担当，这样就不会说出不得体的话， 就不会做出不得体的事情。

要想成功，必须去掉自然性，不能喜形于色。由着性子来的人最后都会被自己的任性所害，坦率率真是一种美德，但是，它和成功相违背。想做一个成功的人，想有所建树，就戒了吧。做一个真正心怀天下，积极思考、有担当、常换位思考的公众人物，相信，您所定义的成功一定会自然追随您的。