繁忙的日子，总会有人迷失自我 ，总有人抱怨时间不是自己的。也会有人，总羡慕别人为什么有那么多时间。其实，时间是客观的，每个人每天都只有24个小时。另外，关于时间管理的书和建议也随处可见，而真正如何有效利用时间，取决于你对自己的认知，取决于你是否愿意。
一些建议希望对您有所帮助：
一、认识到时间的重要性。人人都说时间少，但是这并不等于真的认为时间很重要。时间是构成生命的单位，也是唯一的单位。人们会说：我们不能决定生命的长度，但是，可以决定生命的广度和宽度。那么，为什么不可以决定生命的长度呢？富兰克林有句话“省一分钱，就等于赚了一分钱。”我们是否可以说“省一分钟，就等于赚了一分钟。”如果我们能把时间节省下来，能高效利用，在同等时间内做的事情更多了，效果更好了，难道这不也是一种延长生命的表现吗？在同样的时间内做更多事情，做更多有意义的事情、有价值的事情。或许，有意义和有价值并不容易界定，“智者见智仁者见仁”，但是，凡是一件事情给做事情的人带来了精神上的愉悦，带来了身体上的享受，同时又利他，又对社会产生了效益，那么这便是有价值和有意义的。比如，教学这件事情，它使施教者在身体和精神上都得到了愉悦，而且同时学生也因此收获了知识和某些开悟，对学生以后的人生就会有一定的指导或者铺垫作用，那么，这件事就是有意义和有价值的。而在教学上所花费的时间都是值得的，如果老师提高课堂效率，则是意识到了时间的重要，并且身体力行地做到了。
二、做事情之前，列一个清单。这种做法不新鲜，很多人在做，并且很多人在这个过程中受益。列清单的过程，是整理思维的过程，是一个让思维更加清晰和条理的阶段。如果在列清单的时候，再能估计一下所做事情需要的时间，这样效率就会更高。
三、专注做一件事情。很多时候，人们做事情的时候喜欢听着音乐或者开着电视，又或者与人聊着天，这样的话，不但效果会降低，而且容易出错，不过，这也取决于我们做事情的性质，如果本身非常轻松或者不需要思考，比如打扫卫生、做饭或者浇花等，听音乐是不会让事情出错的。但是，如果你需要做一个文案，需要脑力思考，这时候最好能够关掉其他媒体，从而让自己更专注。当然，有人会专注刷各种视频，则另当别论。
四、忠实于自己。很多人感觉没有时间，可以仔细思考一下：我花费的所有这些时间都是为了工作吗？都有价值吗？有没有是一些自己不愿意参加的，有没有是自己可以拒绝的？当大家能忠实于自己的内心，适当做出取舍的时候，您会发现自己会多出一些时间。
五、把事情分类。事情按轻重缓急可以分为四类的理论相信多数人都了解，事情可以分为重要且紧急，重要不紧急，不重要紧急和不重要不紧急，人们就可以根据这四类特点来决定花费的时间以及花费多少时间。这样，人们既有时间处理重要且紧急的事情，不会错过一些deadline,同时，自己也有闲暇来培养自己的兴趣和爱好。
六、做每一件事情的同时 ，看是否能匀出一点时间做别的。这样做和刚才的专注并不冲突。人们很多时候因为工作安排不得不去做一些事情，那么，能不能在安排的这个时间段内做别的事情。比如，现在的我根据工作安排进行疫情防控值班，这份工作要求人们进出小区都要扫码、做好登记。但是，并不是工作的几个 小时内一直行人不断，一直都在忙，而是会有偶尔的空闲期，那么我的写作就是利用这个空闲，我也曾经多次这样做。除了写作，我们还可以读书。拿一本书是非常方便的，而拿着电脑就相对会比较麻烦，尤其天气寒冷的时候，手会冻僵的，比如今天，虽然是5月12号，但是，气温依然相当低（14度），我坐在室外，双手就非常僵硬。不过，让人非常高兴的是，总会有一段时间，哪怕有十几分钟，是被人打扰的。这段时间，就会非常宝贵，就可以利用这个时间来敲几下键盘。
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