作者 | 木木
前些日子，回老家过年，碰到一位邻居大姐来家里做客。聊天的时候得知，大姐近半年来，心脏一直不好，时有心慌心悸的症状，常常感觉心跳加快，气短盗汗，心神不宁，容易发脾气。
在进一步的观察下，发现大姐呼吸有些急促，气力不足，面色略显苍白憔悴。再通过脉象判断出，大姐是气虚血虚的体质，气血不足，导致时有心慌心悸的现象出现。当以补充气血为主，同时调理体质，方可治疗此症。
由于大姐的症状较轻，且黄芪有“补气之王”的称号，民间更有：“内行喝黄芪，外行泡枸杞”的说法。所以，我推荐她用黄芪泡水喝，日服三次，来补充气血即可。
如此，大姐在服用了两周后，心慌心悸的症状明显缓解了，发病的频率也减少了。
认识黄芪
众所周知，人参和黄芪同为补气的名药，那么二者有什么区别呢？
黄芪味甘，性微温，归脾、肺两经。具有益气升阳，固表止汗，利水消肿等作用。
人参味微苦，性微温，归脾，肺、心、肾经。具有补益元气，补肺益脾，生津养血，安神等作用。
相比于黄芪，人参的补气作用更强。平时肺气虚弱，心气不足，容易感觉劳累，不想说话，或者睡眠不足，建议适当服用。
黄芪补气偏于走表，效果不及人参，但是可以升阳助气，有提升阳气的作用。对于爱出汗，感冒，过敏，免疫力低下，腿脚虚肿的人，可以适当使用。
黄芪和人参搭配使用，补气第一。两者配伍，出自《脾胃论》中记载的升阳益胃汤。可以调理脾胃，补益气血，定心安神抗衰老。也可把它们放在一起，泡水服用。
▋黄芪分为生黄芪和炙黄芪
炮制方法：生黄芪简单晾晒保存即可，而炙黄芪主要是用生黄芪和蜂蜜炒制而成。
功效差别：相比于生黄芪，炙黄芪药性更温和，其助阳的作用更加显著。而生黄芪利水消肿，固表止汗，脱毒生肌作用更强，对于脾胃虚弱的人，选用炙黄芪会更合适。
炙黄芪由于有蜂蜜的成分，其味道会更加香甜。两者均可泡水服用，具体可以根据自身体质，和具体药效选用即可。
黄芪功效
保护心脏
中医的五行学说中，心脏是属火的，是最需要阳气的。心主血，血液的运行，津液的分布，都需要阳气的推动。
好比是人体的发动机，推动血液，分布到全身各处。心气充足，心阳旺盛，心脏正常工作，才能维持其他器官各自发挥作用，机体保持平衡的状态。
若是阳气不够，动力不足，为了维持代谢的平衡，心脏就会加快跳动，去输送血液。心脏超负荷运转，便会出现故障，可能会出现心跳减慢的现象，严重的可能会骤停。长此以往，心脏功能受损，还会诱发其他疾病。
这就好比是一台机器，要是加快运行频率，机器超载运转，时间久了，就容易出现故障，而且使用寿命也会相应的减少。
所以说，出现心慌心悸，胸闷气短的症状，说明心脏的功能失常，气血不足，心阳不升。对症下药，补升阳气，便可以药到病除。
《本草纲目》中也记载了，黄芪为补药之长，具有助阳生气的功效。
所以，在这里，黄芪就是通过升阳益气，来使得机体血液正常运转，血液能够流回心脏，那么心跳频率就正常了。心慌心悸的症状就能得到缓解。
药理研究表明，黄芪中含有活性物质黄芪甲苷，可以保护心脏。
预防脑梗
研究发现，脑梗的发病原因，是脑部血管堵塞而造成的。黄芪有补全身之气的作用，气可以游走全身，通经活络，推动血液的流动。
人体的血管，就好像水管一样。脑梗的发生，可以形象地看作是水管在冬天结了冰。
黄芪可以升阳补气，就好像往水管里通入了水蒸气，热气融化寒冷的冰块儿，冰块变成了可以流动的水后，水在管道里流通。水管就不会堵住了。这样就很好的预防了脑梗，脑血栓的发生。
其他用处
减肥：由于黄芪还具有利水消肿的作用，并且归脾胃两经，对于脾胃也有补益的功效。所以，服用黄芪有助于消化，能够促进代谢，有利于身体把多余的水分排出，达到减肥瘦身的效果。
补血：在中医中，气血是可以相互转换的，气血是身体营养物质的两种存在形式，发挥着不同的作用。
就像水和水蒸气一样，在一定的条件下，可以互相转化，其本质上是相同的，只是根据环境的要求，呈现不同的形态，来适应机体的需求。所以，这里是通过益气来达到补血的目的。
临床医学发现，黄芪还可以抗炎，抗病毒，提高机体免疫能力，有利于强身健体。
食用方法
▋黄芪泡水
用开水冲泡，条件允许的情况下，可以先煎煮10到15分钟，尽可能的把黄芪中有效成分浸泡出来，再饮用，可以发挥其最大的药性。
加枸杞：可以益气补血，滋阴养血；
加金银花：能够清热解毒，同时治疗皮肤瘙痒；
加益母草：治疗产后体虚，多汗以及盗汗。
加山药：能够健脾益气，同时可以降低血糖；
加当归：调理月经，还能止痛，补气益血；
加葛根：补气养肝，调节血压。
（具体用量，根据个人情况适量加减，黄芪每次建议不超过15克）
▋黄芪气血双补方
黄芪15克，当归3克，大枣3到5枚（去核），泡水代茶饮。体寒的人，可以再加三片生姜，容易上火的人，可以加10克麦冬。
▋注意事项
1.中医讲究平衡之道，故而补气不宜太过，太过则会导致上火，对身体也有损伤，所以不建议长期服用；
2.黄芪是温热性的药，具有升阳的作用，对于有热湿，热症的人，不建议服用；
3.月经期间以及孕妇，建议在医生的推荐下，谨慎用药。
4.现代医学证明，黄芪有升压的作用，对于已经患有脑梗，脑血栓的患者，不建议单独服用黄芪，最好在医生的诊断后，根据实际情况辨证用药。
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