“阳”了喉咙像刀割？其实厨房就有“解药”，可惜好多人不懂！

其实现在这段时间不停的有人发烧，然后退烧再就是咳嗽和喉咙痛，其中其实很难受的就是到了后面人已经比较有精神时，咳嗽不停还喉咙一吞口水就痛，有精神也折磨得没有精神了。所以说啊，时常在家里备一些比较有用的药是这个时候比较关键的，或者如果着急的时候，外面也买不到或者无法出门，那么在家里的厨房也可以做一些食疗的方子去有个缓解和治疗。

 

可不要小看了这个食疗方，关键时候比西药还管用些！

 

首先我们可以知道的是，有一种菜是，黄豆煮白菜，家里基本上都是会备有这两样菜的，放在一起可能没有怎么煮过，但是黄豆煮白菜可以治疗一些复合型的症状，比较管用，可以试试。我们在家里用大白菜七八片，不用太多，也不要太少的量，可以酌情根据家里的病人的食量去加减，但是一定要有，再加入黄豆一把，一起放在锅里加水煮沸，之后再烧个十五到二十分钟的样子，看着煮的差不多了之后再撒点盐上去，不要太多，这个方子还是比较适合咽痛的人去吃，如果有咳嗽和发热的症状也可以去食用，小孩子也能吃，基本上没有忌口。

 

第二个方子其实就是喝用自然的金桔泡的茶，泡开之后喝这个水，然后也可以把桔子吃了，这个金桔茶的作用其实不仅是可以润嗓子，让嗓子不那么干涩，还有就是味道也是真的不错的，如果咳嗽有痰的话，这个也有化痰的效果，喝到效果出来的时候嗓子也会很清爽的。不仅是加入金桔，还有需要几块冰糖，自己调出合适的味道，再就是加入薄荷，这个也是调味和润嗓子的，都是可以食用和泡茶喝，热水泡效果比较好。

 

第三个就是乌梅饮，不知道各位有没有吃过乌梅，其实这个直接吃也是一个很好吃的零食，但是同样的，如果乌梅也可以帮助润嗓子，你觉得可信吗？其实是很有用的，不过需要用对方法，把乌梅放一个，加入三克的甘草，再结合几片薄荷，新鲜的薄荷比较好，然后放在自己的杯子里面，用开水去泡开，可以润嗓子，效果也是比较好的。

 

第四种也是属于饮料的一种，不知道大家有没有在奶茶店喝过蜂蜜柚子茶，我们也经常在茶包里面看到有这样一种风味，其实蜂蜜加上柠檬都是可以润嗓子的，并且加上一些盐，也可以帮助杀菌消毒，柠檬里面还含有维生素，可以帮助我们对抗炎症，增强抵抗力。这个其实很多家庭里面应该也是有材料的，所以说对我们的嗓子、咽喉的干燥，或者说吞咽的痛苦都是可以有一定的效果去改善。

 

如果上述一些家庭常备的食材或者用品大家都没有的话，也不要紧。其实食盐这个只要开火的家里肯定还是有的。那么我们就可以用食盐加水，搅拌开之后就可以用盐水漱口，盐水漱口很多人其实都知道，但是具体为什么这个方法有用，说不出个所以然。

关键其实就是这个盐水是可以帮助把口腔内的黏液功能有一定的提升，如果我们的鼻腔里面比较干燥然后充血的话，也是说明有炎症，盐水也可以帮助缓解症状。具体的这个调配的比例是有讲究的，五克的食盐配上两百五十毫升的温开水，然后搅拌搅拌，之后不要喝了，只用这个盐水去漱口，三十秒吐出，重复几次之后用清水漱口，就可以了。

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