感染新冠转阴仍咳嗽不停？教你拍打身体“4个”地方，迅速缓解！

小阳人们转阴之后，大多会有长期干咳的情况，长期干咳可能与肺部异常有一定的关系，首先还是要去医院做一个胸部的ct检查，这样也能排除是否肺炎，如果没有肺炎，只是单纯的干咳的话，那么做好日常的调理和治疗就可以了，做好这两个工作，就不会轻易的造成咽喉部和肺部的损伤。

有些人对于咳嗽有点不以为然，也没有认识到咳嗽的非常，其实咳嗽的危害还是很大的，最严重的当属于容易对肺完成损伤，因为如果长时间的咳嗽会一定程度的使肺内压增高。

 

如果是本身就有像慢性的支气管炎、肺结核等这种典型肺疾病患者，如果长期咳嗽不及时制止，那么肺部的肺泡壁就会失去弹性，或者一定程度的减弱，那么久容易出现肺泡破裂的情况，也就是我们常说的肺大泡，这种情况是很危险的，所以出现咳嗽一定要及时治疗。

感染新冠转阴仍咳嗽不停？教你拍打身体“5个”地方，迅速缓解！

如果本身是咽喉炎患者，也要重视咳嗽的危害，如果长期的咳嗽，会导致喉咙部分的充血，从而加重咽喉炎的病情，不利于疾病的康复。

 

那么阳了以后，不断的咳嗽应该怎么办才好呢？除了配合医生积极治疗以外，还可以做一个拍打护理，方法很简单，按照下面的步骤操作，可能咳嗽第二天就能够缓解了哦。

 

教你拍打身体二十下，咳嗽就能够远离你！

1、 拍打上手肘20下，上肘的位置主要是拍打手臂

人弯处，尺泽、曲泽、少海穴位置，方法也很简单，就是可以先将左手伸直，手心朝上，用右手拍打上手肘和下手肘20次就可以了。然后再伸出右手臂用同样的方法，左手拍打右手臂20次。

2、拍打大腿后侧的风市自己承扶穴的位置，位置非常好找，就是膝盖后面，然后用双手拍打20次就可以了。

3、 拍打小腿，小腿主要集中在委中、委阳、承山穴位置。同样的方法用双手拍打这些穴位20次。

4、双手拍膝盖20下，膝盖是鹤顶穴、血海穴位置。

以上的方法建议每天早上和晚上都要做一次，虽然过程比较枯燥无趣，而且拍打过程也比较痛，但是对于缓解咳嗽真的挺有用的，建议大家可以尝试并坚持做一下。

咳嗽真的是一个比较严重的问题，大家要正确认识到咳嗽的危害，并及时治疗，避免更严重的影响发生。这个拍打的方法其实是比较简单的了，而且也不用吃药打针就能够缓解咳嗽何乐而不为呢。

 

疫情之后大部分人都有一点后遗症出现，有的咳嗽，有的人浑身乏力，有些人经常犯困，还有一些人呼吸有点困难，每个人身体素质不同，出现的这些症状也不同，不过也不用太担心，专家也说过，这些情况一般一到两个月之后就会消失转好，所以大家不要太过于焦虑，每天乐观积极的生活，保持好的心情，疾病也会被吓跑的。同时平时也要主要提高免疫力的重要性，免疫力越强，抵抗病毒的能力也越强。

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