我有一个朋友喜爱方术。经常到我的诊室。他看到什么病，就担心自己是否也有这种问题。
这些年我身边还有一些人，原来生活得很好。后来就特别担心健康问题，诸如豆腐和菠菜一起吃了，怎么办呢？今天菜里多加了一点盐，动脉会不会硬化啊？昨天白色的蔬菜多吃了一点，怎么办呀？上午几个人在我身边吸烟了，要怎么解毒才好？
这些年，危言耸听的医学知识不断传入中国。而一些迷恋国外医学理论的大牌专家又大力宣传，形成了一个特殊氛围。
唉，天下本无事，庸人自扰之。所有的生命，都因为适应环境而存在，何必对生活习性那么恐惧。
其实传统有时要很多代才能形成。传统即使存在问题，也会比反传统安全。这就是进化论。
老子说：以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此：天下多忌讳，而民弥贫；人多利器，国家滋昏；人多伎巧，奇物滋起；法令滋彰，盗贼多有。故圣人云："我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴。"
【养生意译】
养生之道近乎王道。
用正常方式治理诸侯国，用非常方式进行军事行动， 用尊重天下自我发展的方式可以做领袖天下的王。
我凭什么知道一定是这样呢？依据如下：
天下的禁忌和避讳越多，民众越贫穷；民众手中利器越多，国家越滋生混乱；民众越多伎俩，怪事情越多；立法越多，违法越多。
因此圣王说：我不折腾，民众自然归化。我喜欢宁静，民众自然走正路。我不生事，民众自然创财富。我无奢侈之心，民众自然保持本色。
养生之道，可以向神农、轩辕求索。
