一定要不断深度剖析我上课的问题,一定要做好自己的课程体系,一个拿手的绝活。最近看书看的太理论,把练习理想化了,明天开始进行实践整套课程,一定要完整的,练完一定要累的,相应部位有感觉。
我前天的问题就是没有重点,今天的重点也不够清晰。无论是演出还是练习瑜伽必须有一个主题,有一个重点练习的部位,这在我的课程没有存在。一定要好好的设计一下,虽然也许会有说没所谓练哪里练完没有感觉,练的有感觉他的心里也是会有变化的,毕竟人家来的目的是什么,我要了解清楚。
前天其实我已经了解他的需求了,但我并没有认真的落实,还是要按照书中的排序让会员练习,完全没有重点,说白了我经验不足。第1次成功完全凭运气,第二次运气就用光了。不过会员已经很照顾我的自尊了,没有当面否定我,如果是当面的指责,也许我的分析会更深刻。
这里有个问题,经验少,临场能力不足,那天还想着大课的练习,思路比较混乱。还有就是洞察力,人家明明已经讲出了自己的问题,我还是找别的问题,这就是主题分散。应该针对一个问题集中练习,只有经历过累才能对比出来轻松。
我企图把自己的理念装进别人的脑袋里,这是我犯的错误,会员仅仅是想来放松调节身体,不是为了听教育,我不应该带入我过多的个人思想,只要讲专业就可以了,只需要练习到位就行了。他们都是比我工作优秀,比我聪明,比我生活阅历丰富的一群人,什么道理都懂了,我这种向上的建议不可取,他们是来练习的,不是跟我学习的,这要和教培班分开。
所以通过这件事让我一下子有了成长,练习和教育分开练习,要有主题。每节课的排练我没有做证明自己不够认真,还有就是我要不断磨练的绝活,就是让他练的累练的有感觉。
所以太过相信理论也不可行,实践才是检验的标准,书中的方法并不能适用于现实,作者的方法也许是健康的没有特定问题的人,他并没有给出特定部位的理疗思路,这是我现在才感悟出来的。还有书中方法的成功也是因为作者的名气大,人们会带着认同感,这个原因很小。
关于如何练习,我要多请教不同的人,的确大概率会不说,或者我应该出去向别人学习去了。我要学习的是如何理疗,如何去排一节大器械的课程,这是重点。
黄金分割就行了,除去10分钟的热身和放松,器械上50分钟,30分钟的特定部位,20分钟全身塑性。这样比较合理,也许会成为我自己的特色呢,但也一定要出去交流学习,闭门造车永远出不了第一。
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