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这样做的排骨美味又健康!不仅不需要用油炸或炖,还能做到又脆又好吃,一盘不到3分钟就抢光

排骨具有很高的营养价值,它不仅能滋阴健脾、补中益气,还有着强筋健骨的功效。并且,这道菜也是最受欢迎的早茶点心之一因为它尝起来不仅清爽、酥脆而且还很嫩,就连小编自己都特别爱吃这道菜中除了肋骨的挑选还有固化和蒸制的每一个步骤都很精致!所以,你掌握了这些技巧,用豆子做一美味、柔软、糯的蒸排骨就太简单了。对于懒人来说,这绝对是一道必不可少的佳肴。如果你学会了它,在家轻轻松松就能享受到健康的美食

【粤式豆豉排骨】

需要的食材:排骨、发酵大豆、大蒜、姜、白糖、花生油、红薯淀粉、盐、胡椒、米酒

具体的方法:

1.将排骨用清水浸泡小时

注意排骨要美观小巧,骨头要比筷子粗一点。瘦肉不应该太厚。最好含有一些脂肪而且试着把较小的切碎。如果你选择正确的排骨,这道菜你也就成功了一半

2.用水浸泡后,将其中的水排干或用厨房纸吸干。之后加入半茶匙以上的白糖和花生油再加入几片姜片,用手抓拌均匀

美食小贴士:加入白糖主要是为了使排骨的味道更加清新细嫩,并且何时添加白糖也很重要!我们都知道白糖在烹饪中的作用。它可以提高新鲜度。白糖的另一个强大功能是使肉尝起来酥脆这就是为什么我们在腌制腊肉和烧烤时通常添加白糖的原因。只有利用好白糖,我们可以做酥脆的广东蒸排骨。

3.将腌制好的排骨保鲜膜覆盖,然后用牙签在保鲜膜上面戳几个小孔,之后再放入冰箱冷藏3-4小时。

4.把大蒜用刀背拍平,然后切成蒜末。将腌制好的排骨从冰箱中取出,加入盐、胡椒、龙虾酱、大蒜和米酒,将其搅拌均匀后再腌制15分钟。

注意:这道菜蒸出来会又白又嫩,所以不能加生抽或老抽,也不能切龙虾酱你只能用刀背把它打扁后添加进去。当然,要是我们在家里做而且也不追求美食的颜色搭配的话,我们可以根据自己的喜好往其中一点的生抽或者老抽

5.加入些许的红薯淀粉这样可以使蒸出来的排骨又酥又嫩之后,再往其中加入少许的豆豉。

6.起锅烧水,待水煮沸后,将排骨放入蒸锅中,用中火蒸20分钟左右。

7.可以选择清蒸喜欢辛辣食物的人也可以往其中放一些小米辣椒蒸好之后,再用香菜装饰一下即可

就这样,一道美味又健康的粤式豆豉排骨就做好了。在家就能轻松做出酒店的美味大餐,而且经常食用还对人体有着很大的好处,喜欢的朋友们快去试试吧。

今天的文章到这里就结束啦,看完文章觉得对你有帮助的话,可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦,我们下期再见啦。

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