作者:曾培杰/陈创涛
水克火与熬夜失眠、口舌生疮
为什么会上火,从另外一个角度来看,是人体阴液少了。
大家知道,森林火灾最容易发生的季节不是春夏,而是秋冬。因为春夏雨水充足,点也点不着。秋冬天干物燥,水分不足,一个烟头就可能引发一场森林大火。
可见,土壤里面缺水,木就会干燥,木一干燥,就容易燃烧上火。
中医认为人体就有五行之气在运作,当长期熬夜耗得太厉害,肾水不足时,不能济上焦心火,不能涵中焦肝木,那么木就会生火亢盛,导致人心烦失眠,小便黄赤,甚至口舌生疮。
这时只去清上火,不久又复发,必须要养肾水,少熬夜,才能治本。
所以导赤散里有生地黄,龙胆泻肝汤里也有生地黄、当归之类养阴血的,也可以配六味地黄丸,滋下焦肝肾之阴,这样阴血津液养起来,令水能够克火,心火得到肾水制约吸纳能下达,这样补水泻火,使水升火降,自然不再烦躁失眠,小便短赤、口舌生疮也随之而愈。中医把这种现象叫壮水之主以制阳光。
所以长期严重阴虚火旺失眠者,选用黄连阿胶汤(黄连12克、黄芩6克、芍药6克、鸡子黄2枚、阿胶9克。编者注)时,有白芍、阿胶、鸡子黄滋肝肾阴水,黄连、黄芩以降心肺浮火,这样就像树木得水不干枯,其火自熄,其卧立安。
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