打呼噜鼻塞
一中年男性，鼻塞，夜间打呼噜厉害，如雷鸣。
打呼噜是一个小症状，小症状不治，就会渐成大病。打呼噜不可怕，但痰浊阻住呼吸道，甚至堵在脏腑里，问题就大了。
打呼噜的常见机制是痰湿阻住清窍，清窍不平则鸣。就像你吹口哨一样，空气通过狭窄的管道就会发出声音。所以治打呼噜有两个思路，一个是通其气窍，升清阳；一个是降其痰湿，将浊阴、湿浊从下面撤走，痰便不往上泛。清阳上升，呼吸气足，就没有鼾声了。病人药后打呼噜明显减轻，鼻塞好转。
第一，升清阳药组：鼻三药、通脉三药（鼻三药：苍耳子、辛夷花、通草。通脉三药：葛根、川芎、丹参——编者注）
夫自古通天者，生之本。人体要时刻保持和外界相通，鼻子和毛孔很重要，所以鼻三药和通脉三药就是帮助身体呼吸系统沟通内外、保持头部气血充沛的。所以别小看鼻三药和通脉饮的思路，它远不止治鼻子和头颈，通身缺气缺氧，当你用补药都没有效果时，就要用一些通气的药。
因为一般补药，只偏重于补脾胃和腰肾精气，但人体最后精气必须是由先天之气和脾胃水谷，还有后天清气，共同作用才能生成。三者之间哪一点成为短板，身体都会虚损。
现代人肺活量减少，不爱运动，虽然吃了不少补药，但没有足够的肺活量清气去鼓荡，也不能彻底燃烧消化起来。好比锅炉里堆了很多柴，但没有鼓风机，烧起的火一点都不旺。用了鼓风机，火就能燃烧得很旺盛，足以融铁。我们看那些打铁的人，他们都有个风箱在灶炉口鼓风，这样风借火势，火助风威，柴火燃烧得就很彻底，锅上气化得就比较彻底。
对于现代不爱运动，肺活量低的人来说，他们就像火炉缺乏鼓风机一样，结果柴火燃烧得不彻底，对应的就是津液水谷精微转化运输不彻底，变为痰湿阻在清窍。这样你就知道为何打呼噜的人，平时要多运动，保持诸窍开通，同时要多吃些清爽的东西，使窍门不易闭塞。用药时就会选鼻三药、通脉三药，以开通上窍。
第二，降浊阴药组：五苓散思路，泽泻、茯苓各用到50克。（五苓散原参考用方为：桂枝10克、茯苓30克、猪苓30克、泽泻40克、白术30克——编者注）
病人舌苔白腻，水湿重，什么生痰呢？湿生痰。所以我们治痰要治其源头，畅其去路。五苓散里既有健运脾胃功能的白术、茯苓，同时也有分消湿邪下排的猪苓、泽泻。所以湿去痰浊就没办法作怪了。釜底抽薪，浊阴还能上泛吗？
这就是治疗打呼噜常规的两大思路，都离不开升清阳和降浊阴。
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