在本公众号咨询如何消眼袋的人不少。其实方法很简单,就是艾灸公孙穴。灸头一次通常就能感到明显的效果,但要真正消除,通常都要灸一个把两个月。如果大家很在乎这个不痛不痒但影响形象的眼袋,就花点时间把它灸掉,无形中也调理了身体。
而下面这则分享却是相反,是在调身体的过程中把眼袋消掉了:
公孙穴在哪?看图:
怎么灸更方便?看看宸熙老师的分享:
宸熙老师这则分享的意义主要是方便大家双脚同时灸,以及告诉大家该灸多长时间,至于票据插你用别的也可,比如点蚊香的金属盘等。另外,这个方法也不局限于灸公孙,凡脚内侧的穴位都可这样灸。比如下面这则分享就是活学活用:
以上是灸太溪、照海治喉咙痛。还有调理月经淋漓不尽、灰趾甲等,都需灸双脚隐白穴,也可这样灸,把艾条的位置放得比脚趾稍高即可。
宣宾老师在“部位选讲——公孙穴”一文里说:“公孙穴作为脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心,其作用之大,自不待言,大家可以从实践中进一步去发掘它,用好它”。消眼袋也是它强大的功效之一。如果你不方便灸,时不时地拨拨它(每次300下以上)也是可以的。
说到消眼袋,很多人自然就会想到消黑眼圈。消黑眼圈既比消眼袋简单也比它复杂。说简单是只要你按时睡觉、睡好觉,通常就不会有黑眼圈;说复杂是因为它的病因更复杂,不过也可试试灸或拨公孙加按压小腿黄金线、美容四穴。
另外,正好看到正安聚友会公众号也有个消黑眼圈的方法,也分享到这里:用三角雀刮痧板大头垂直点压睛明穴,按睛明→鱼腰→丝竹空→太阳→四白→睛明的顺序,配合精油轻柔刮拭(不要出痧),每次刮10圈。
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