如果人是是一台电脑，那么大脑就是中央处理器，这是一个古老的类比，但却又十分形象。
《刻意练习》中对大脑的分析解读，为人们了解行为认知找到了根源，那么其中的“大脑分层”及“左右脑”概念的提出，会让大家存在些许疑惑，此时将概念脉络理清，才能更好对其进行应用。
一、左右脑
1.斯佩里左右脑分工理论
是由生理家罗杰·斯佩里首先提出的一个医学科学理论：主要指大脑两半球具有联系和分工，其中左脑负责语言和逻辑思维，右脑通过表象代替语言来进行思维。
20世纪50年代，美国加州理工学院的罗杰·斯佩里（Dr. Roger Wolcott Sperry）和他的学生龙·迈尔斯开始在动物身上进行裂脑实验研究。
当他们切断猫和猴子的两个脑半球之间的全部联系时，发现这些动物仍然很正常，而且他们发现可以训练两个脑半球以相反的方式去完成同一任务。
进一步的研究发现，大脑左右半球具有两个相对独立的意识活动。大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言来进行思维。
2.关于左右脑的差异，日本右脑开发专家医学博士品川嘉也认为：左脑最大的特征是拥有语言中枢，而右脑在感觉领域大显身手，鉴赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、综观全局、把握整体。品川嘉也认为：
⑴左脑强大的语言功能主要体现在两个方面：
①操纵语言、读解文字、数字、写文章。
②将复杂事物细分为单纯要素，有条不紊地进行条理化思维。
⑵而右脑在感觉领域的功能，用大脑生理学理论解释便是：
①类别认识能力——只记忆事物局部，便能抓住整体印象。
②图形认识能力——将抽象的语言、事物作为一张图片来把握。
③空间认识能力——进行立体思维，从感觉上认识空间。
④绘画认识能力——将事物不是作为一个图形，而是以一幅图画的形式来把握
⑤形象认识能力——扩展形象的能力，与创造性密切相关。
3.法国著名生物学家拉马克（1744—1829）的“用进废退”理论指出：人的任何器官，使用的次数多了，这个器官或者组织就会进化；如果不使用或者很少使用，那么它就会退化。
由此可知，左脑主要进行逻辑思维活动，右脑主要进行创造认知，但左右脑并不是分工十分明确的功能区，它们在相互协作，共同操控着我们的思想、行为与认知。
二、大脑分层
1.脑成像技术的出现为脑结构研究开辟新道路。借助结构核磁共振成像和弥散张量成像等脑结构信息，以及脑电图、正电子发射断层扫描技术和功能性贺词成像等脑功能信息，当前研究主要探讨了脑灰质、脑白质、和大脑的基线活动。
2.神经系统专家将人类的大脑区分为三个部份：脑核(Central Core)、脑缘系统(Limbic System)、大脑皮质(Cerebral Cortex)。
①脑核（也就是基底核）部分是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。
②脑缘系统（也就是白质）是负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等。
③大脑皮质（也就是灰质）则负责人脑较高级的认知和情绪功能，它区分为两个主要大块----左大脑和右大脑，各大块均包含四个部份----额叶脑(Frontal Lobe)、顶叶脑(Parietal Lobe)、枕叶脑(Occipital Lobe)、颞叶脑(Temporal Lobe)。
这个是我刚刚剥开的核桃。为什么说吃核桃仁补脑？不谈别的，单单就是这形态也足以让人信服啊（当然，这有些片面）！
三、两者关系
大脑（brain）包括端脑和间脑，端脑包括左右大脑半球。
端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，每个半球主要包括大脑皮质、大脑髓质和基底核等三个部分。
大脑皮质是被覆在端脑表面的灰质、主要由神经元的胞体构成。皮质的深部由神经纤维形成的髓质或白质构成。髓质中又有灰质团块即基底核，纹状体是其中的主要部分。
那么“左右脑”和“大脑分层”的关系从此图也就可以清晰了！
不管这些词是来自于生物学家、神经科学家等等，不管如何变幻，它们对应自己的功能是明确的。
四、锻炼大脑
阿尔伯特·爱因斯坦
阿尔伯特·爱因斯坦这位伟大的数学家和物理学家在1955年去世，享年76岁。他的身体被火化，大脑却被保留下来，用于科学研究。
1999 年,维特森在著名国际学术期刊《柳叶刀》发表结论：爱因斯坦大脑左右半球的顶下叶区域异常发达，比普通人的平均厚度多出一厘米,这造成爱因斯坦大脑宽度超过普通人 15% 左右。报告指出，位于大脑后上部的顶下叶区在视觉空间认知、数学思维和运动想象力方面发挥着重要作用；
爱因斯坦大脑的另一显著特征是其缺少常人大脑中的一种皱沟.该皱沟通常位于大脑皮层相邻的脑回之间，一般横贯顶下叶区。研究人员推测说，缺少这一皱沟很可能会导致位于顶下叶区的神经元彼此间更容易建立起联系，因而使思维更为活跃。
《刻意练习》中提到：大脑就像肌肉，越练越大。
其实，我们的大脑最终成为了怎样的结构，你我都无从得知。
但通过努力学习锻炼所收获到的认知的升级、心理表征的改变以及个人的成长，这些于我们而言才是最最宝贵的财富。
完
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