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如何培养童星系列第三期:克服孩子上台紧张

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经常听到有的家长说:“我家小孩平时胆子很大,也不内向,但一上台或者在正式场合人多的地方就紧张,感觉胆小好小。”

更有甚者,父母有意让孩子走童星这条路,但孩子确始终放不开自己,害怕在众人前表演,平时练好的歌曲舞蹈一到正式演出就大失水准,有的孩子甚至哭闹不止,到了现场都不敢上台。

每一次登台都是一次锻炼,孩子辛辛苦苦学才艺,到头来连台都不敢上,就得不偿失了。

但是呢,话又说回来,孩子怯场是很正常的现象。卡耐基先生说过“人类有十大恐惧,死亡排名第一,公众演说排名第二。”所以说孩子怯场很正常,关键是怎么引导。

至于孩子怯场背后的原因,很简单也很好理解:缺乏自信,害怕人群的目光。


2

如果计划将来让孩子走一条需要经常表演的路,那么怯场这个问题确实需要爸妈来帮助解决。

怯场这种事情,是可以用经验解决的,孩子经历的多了,自然就不怕了。所以,如何完成第一次在众人前的表演,才是关键。

试试从团体表演过渡到个人表演。

孩子一个人暴露在众人前,会造成非常大的压力,而让ta和其他小朋友一起的话,孩子就不会感到自己是孤零零地一个人站在台上了。

个人表演的时候,关注的目光都在孩子一个人身上,孩子会有一种强烈的不安感。让孩子从团队表演开始,是不错的引导手段。当然,前提是孩子在私底下已经进行过充分的练习,如果准备不充分,上台后跟不上别人的动作,孩子会有更强烈的挫败感。

另外呢,对于第一次表演的孩子,提前熟悉场地很重要。最好呢,能在舞台进行几次排练,如果做不到去现场,模拟一下现场表演的情景也是很有帮助的。

无论发生什么都别停下来。

第一次上台的孩子,什么情况都有可能发生。家长如果要让孩子走这条路的话,无论ta在台上哭闹还是忘词,都不要急着把ta抱下台,经历过了就是蜕变!


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多带孩子去陌生地方转转,是无形中克服孩子怯场的有效手段。孩子怯场有相当一部分原因就是对陌生环境的恐惧。见得多了,胆子自然就大了。

另外呢,可以告诉孩子在讲台上看下面人群时,只看眉毛以上,不要跟别人对视!如果可以的话,把下面的人当做是一群羊——小编才不会告诉你们这是一些演员对付镜头紧张感的常用手段~

一位舞蹈老师曾经告诉过小编:“每周,我们都会将参赛的孩子带到其他班跳舞,让她们慢慢习惯在人前表演。”学会并完善一套舞步只是个开始,初学者最大的挑战是克服人前表演的恐惧。当他们意识到成千上万双目光都盯着她们时,通常会变得尴尬、羞怯或者惊慌。

在非正式场合,尽可能多得为孩子们提供在人前表演的机会,这是克服舞台恐惧最直接的方法。


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没有人一开始就能在众人面前流畅的表演,再厉害的童星也是一次一次的舞台经验才成长到今天的。家长要有耐心,抓住孩子日常生活中的点点滴滴,多给孩子一些正面的鼓励和表扬,相信您的孩子定能成为一个在舞台上自信优雅,在镜头前落落大方的小演员!

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