出去玩,不给买心仪的东西就撒泼打滚耍无聊
和别的小朋友相处,总爱抢别人的东西
一发脾气,手里不管有什么都往外扔
……
“孩子的臭脾气什么时候可以改一改?”无数家长在心底呐喊过。但是呐喊过后,生活还是如往常一样继续!
近期看到一篇文章,《“我敲了100个肚子的门才找到妈妈”:孩子有多爱你,你根本想象不到!》
读完文章,许多父母第一时间会想到和孩子相处的感人瞬间,泪目幸福感爆棚有木有?!
但也有不少父母,再一次在心底呐喊:为什么又是别人家的孩子!
可爱的孩子有很多,为什么不是自己家的?而自己家的,让人头疼的孩子到底该怎么办?
如何管理孩子的情绪呢?有办法吗?有!
家庭功能对孩子的情绪调节能力的发展具有至关重要的作用。积极情绪占主导地位的家庭气氛能提高儿童的情绪调节能力。
婚姻关系也影响孩子情绪发展,有高强度的婚姻矛盾的母亲,其孩子具有较低的情绪调节能力。
孩子从父母的情绪表达反应和情绪调节、处理方式以及行为准则中学会情绪管理,请给予孩子无条件的接纳和爱,建立孩子的安全感和归属感。
2、学会发现孩子的情绪
作为父母,教育孩子不仅是给他们传递知识,还有对他们言行举止的各种观察,当看到孩子突然安静、或者是摔东西、发脾气的时候,先接纳孩子的情绪,让他们发泄完之后,注意沟通,关注他们的感受、需求以及动机,而不是孩子一哭闹就立刻满足。
一旦开了“发脾气就给糖”的口子,聪明的孩子就掌握了拿捏父母的技能!
3、给孩子灌输合理的情绪宣泄的方法
孩子出现强烈的情绪反应是一种正常现象,教育孩子合理宣泄自己的情绪可以按照下面几个步骤处理:
(1)帮助孩子识别自己的情绪
是愤怒还是失落或者是恐惧,发脾气的原因是什么,是因为生活中的什么事情让他们有了这样的情绪。
(2)鼓励孩子说出自己的感受
生气的时候想的是什么?比如,“我觉得很生气,脑袋都要爆炸了,双手握拳,我恨不得要跳起来。”让孩子感受一下生气时,我们身体发生了什么,展开想象和联想,在这过程中帮助孩子消除消极的感受。
(3)结合孩子天生性格
作为父母一定要懂孩子,结合孩子的性格特点来引导他们。腼腆的孩子被抢了玩具,会息事宁人,但他们的内心是不满的,这个时候父母就要鼓励他们发泄下内心的不开心。
在孩子生气情绪上来的时候,最好的方式是先冷处理,不是去和他们讲道理,或者是制止其哭泣,冷处理第一是让孩子意识到发脾气没有用,第二也是让孩子先宣泄完,当他们可以听进去父母的话的时候,再去谈心和引导。
联系客服