辐射，到底有多么可怕？

辐射，这个看不见摸不着，但又无处不在，常常引起很多人的恐慌。希望通过本文的科普，对辐射有个正确认识。

辐射根据能量高低及电离物质的能力可分为电离辐射和非电离辐射。

电离辐射：这类辐射能量高、会使物质电离，破坏生物组织细胞的原子/分子结构，大剂量电离辐射对人体是有害的、小剂量则可忽略不计。诸如X射线、β射线、γ射线、紫外线等。本文主要讨论电离辐射。

非电离辐射：相对于电离辐射，这类辐射能量低、不会使物质电离，这类辐射平时不会对人体造成损伤。诸如可见光、红外线、微波和无线电波等。也就是说：Wi-Fi、电脑、手机、微波炉、通信基站这些都对人体无害，孕妇穿的防辐射服是智商税。

紫外线左边的基本都是电离辐射，右边属于非电离辐射

哪里辐射最强

这个叫 Veritasium 的视频频道，是一档英文的科教视频频道，在 YouTube 上非常红火。创办人 Derek Muller 是一个物理学家。

盖革计数器是用于测量电离辐射的经典工具，它的测量单位是西弗（Sv），如果有人一次性受到的辐射超过2西弗，可能立马见佛祖。西弗的单位很大，我们通常使用毫西弗、微西弗。1西弗（Sv）=1000毫西弗（mSv）=1 000 000微西弗（uSv）。

自然界中存在着低剂量的背景辐射，每人每年大约会从自然辐射和外太空的宇宙辐射中吸收3mSv的背景辐射，也就是8.2 uSv/天，0.34 uSv/小时。

每吃一根香蕉，会受到约0.1 uSv的辐射；

在1万米高空，2 uSv/小时；

从事辐射相关工作的工人， 50 000 uSv/年；

在空间站执勤的宇航员， 80 000 uSv/半年；

每次医学检查辐射剂量，详见下文

烟民，因香烟内具有放射性的钋和铅， 160 000 uSv/年；在吸烟面前，日常其他辐射那都不是事儿。

医学检查辐射剂量

权衡利弊，不要因噎废食

理论上，如果遭受的辐射剂量过大，细胞DNA受损的几率也会随之增加，当超过自身的修复能力，并且这个突变正好落在癌基因上，那就有可能出现肿瘤。

美国居民年均照射剂量

对于绝大多数人来说，日常的辐射主要来源于大自然的背景辐射以及医疗辐射。因为背景辐射难以避免，所以预防上应尽量避免非必要的医疗辐射检查，但因疾病需要也不应该拒绝，医疗辐射的风险其实较低。

1、目前遭受大剂量辐射的研究数据很少，多数来源于日本核弹幸存者。目前认为只有遭受 100 mSv 以上的辐射量，人体患癌的概率才会明显增加。

2、美国保健物理学会（HPS）的观点：对于低照射剂量（<50mSv）、低照射剂量率的医源性诊疗技术，不应进行具体的诱癌风险评估！

孕妇接受辐射的危害

3、国际放射防护委员会（ICRP）的观点：在胎儿吸收剂量（单次剂量或年剂量）低于100mGy（mSv）的情况下，若是害怕辐射带来的危险而做出终止妊娠的决定是缺乏依据的；

4、美国妇产科协会（ACOG）的观点：胎儿接受的X线照射如果剂量低于50mGy（mSv）是不会对胎儿造成健康影响的。

链接：

孕妇照了X线，宝宝还能要吗？

参考资料

1.https://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=safety-xray

2.视频来源 YouTube ：Veritasium <The most radioactive places onearth>

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