我们经常可以在公园这些地方,看到推着婴儿车的宝妈们讨论宝宝。有些说自己的宝宝很好带,就是一个天使宝宝。每天除了吃,就是睡。偶尔也会哭一下,这是通常是饿了,或者尿了。喂饱了或者换完尿片就不会哭了。有些则说自己的宝宝恰恰相反,每天就喜欢哭,经常日夜颠倒。白天就使劲睡,晚上就闹腾不停,还要一直抱着哄,可把大人累坏了。
为什么同样是刚出生不久的宝宝,但是脾气却大不相同。事实上,有些孩子的脾气,在娘胎里就定下了,以后想改都很难,有一定的科学依据。
天使宝宝的宝妈,在怀孕期间一定是心情愉悦的。在每次产检的时候,医生都要建议宝妈保持愉悦心情,这样对宝宝发育才有益,这个情绪甚至到宝宝出生之后还有很大的影响。孕妈在怀孕期间,身体激素发生变化,而且这段时间,孕妈身份发生转变,或者生活琐碎的事情。这些都会让孕妈产生失落的情绪,这时候,孕妈不要被这些情绪所影响,要保持良好的心态。
既来之则安之,既然选择了做妈妈的话,就必然会发生各种改变。任何事物改变都是各有利弊,因此,宝妈的情绪不要受到坏的因素影响,要多想想好的方面。不管生活多么艰苦,总是会有甜蜜的事情发生,这样的话,孕妈的心情就会保持开心。对宝宝成长也好,正所谓母子一体,孕妈开心了,宝宝自然也会开心。
如果孕妈长期不开心的话,宝宝出生之后,也会继承妈妈的坏脾气,即使想改,都很难。这是有科学依据的。有专家做过一项研究,结果表明,孕妈的在怀孕期间,情绪会影响激素,这样也会宝宝性格产生影响。例如孕妈整个孕期,心情都是如沐春风的话,这样宝宝出生也是天使宝宝。而性格暴躁的孕妈生出来的宝宝,通常也是经常啼哭的。如果孕妈在孕期没什么笑容的,孩子出生之后也不喜欢笑。
除此之外,现在很多年轻人都有不好的生活习惯,比如说熬夜就是其中一种。孕妈不睡觉的话,宝宝也会处于亢奋的状态,晚上也不睡觉,白天拼命睡觉。这种作息习惯,宝宝会保持在出生之后。这也是为什么很多宝宝在出生之后,经常晚上不睡觉,会啼哭,也是在子宫的时候没有养成良好的作息习惯。
那么孕妈如果更好适应怀孕的变化呢?现在女性一般都是会提前备孕的,不会在怀孕的时候手足失措。身体变化要注意,备孕期间就开始服用叶酸,这是宝宝和孕妈都必须要的营养物质。同时,注意营养均衡,肉类和蔬菜,水果都要涉足,这样才能保证日后宝宝的营养。
在确认怀孕之后,定期产检也是尤其重要的。整个孕期检查,可以保证宝宝各项生命指标正常,也减少孕妈的担心。如果平时孕妈身体有什么不妥的地方,就要及时就医,不要想着敷衍了事。
很多孕妈喜欢工作,但是也要看孕期的时候,是否适合工作。某些孕妈在怀孕初期,孕吐很严重,这种情况还继续上班的话,就会加重身体负担,也不利于宝宝健康。因此这时候,最好还不要工作。工作压力大话,也最好选择不要工作,不然整个怀孕期间,心情都不好,这样也会影响宝宝生长。
很多孕妈在怀孕之后,则相反,认为自己最重要的任务就是养胎,每天也不活动,整日躺在床上刷手机。这样的话,对孕妈视力有影响。经常不运动的话,也很容易导致孕妈过度肥胖,会有妊娠糖尿病的危险性。
过度运动是不提倡的,毕竟怀孕期间,宝宝安全性很重要。跑步跳绳这些剧烈运动要禁止,爬山这些过于消耗体力也不行,并且如果半路体力不支,晕倒这些会很难处理。孕妈可以选择温和一点的运动方式,比如说散步,尤其是饭后,不仅有助于消化,还可以增强自身抵抗力。
怀孕本身就不是一件容易的事情,但是如果熬过这10个月,就可以迎接宝宝的来临。孕妈只要熬过这段时间,在怀孕过程中,感受到生命的成长,宝宝的每一次胎动都是和妈妈的互动。宝宝出生后,就可以感受到新生命到来的喜悦,就会觉得自己在孕期受到的所有痛苦都是值得的,这也是妈妈的伟大之处。
联系客服