不知道宝爸宝妈们有没有注意到这样一个问题,有时候孩子明明没有受伤,但是会来向家长哭诉,“妈妈,我这里疼”,家长们这时都会先问小家伙有没有磕碰,如果得到否定的答案,那么就会安慰一下孩子,之后也就不了了之了,并不会太关注这一方面的问题,多数时候觉得孩子可能只是娇气了些。
案例:孩子半夜被痛醒,宝妈坚称是白天扭伤了
林女士的儿子今年14岁了,正是青春期阶段,前段时间孩子有一天晚上突然醒了,大概在晚上12点多,之后跑去林女士房间,说道,“妈妈,我膝盖疼。”
林女士则是给孩子按压了一下,但是孩子并没有什么痛感,孩子便委屈地说道,“刚刚就是很痛,把我给痛醒了。”林女士看到孩子这番,便说道,“可能是你今天和同学踢足球的时候,不小心把膝盖给扭伤了,这几天多休息就不会了。”
孩子只能够郁闷地点点头,之后回房间睡觉。等过了两天,孩子突然在走路的时候又感觉到膝盖疼痛,当时林女士还是说道,“你这就是前两天踢足球踢的,估计是里面的韧带哪里扭到了,然后时不时刺激一下,也可能是走路的时候不小心又刺激到了。”总之,不论如何,林女士就是认定孩子的疼痛情况就是因为扭伤了。
再之后,林女士和朋友也聊起了这个话题,结果林女士直接被朋友给批评,“这很可能是生长痛,不是什么扭伤了,扭伤了肯定是一直会痛的,你家孩子哪里是一直会痛,赶紧带着孩子去医院看看。”
随后林女士便带着孩子去医院检查,被医生告知确实是生长痛,需要多给孩子补充点营养,尤其是钙元素,这样孩子的情况也能够有所缓解。等到回家之后,经过两个星期的调理,孩子的症状才算是好了些。
01 孩子身上这三个部位莫名疼痛,很可能是“生长痛”,夜间更明显
可能很多家长都没有听说过“生长痛”,其实这种情况对于生长发育期间的孩子来说还是比较常见的。
如果家长们发现孩子的膝盖关节附近有疼的情况,并且没有明显的外伤情况,尤其是针对于处于身高发育的冲刺阶段的孩子来说更是如此,很可能就是生长痛的情况,针对此,家长们最好是带着孩子去医院做一番详细的检查,因为要先排除疾病的问题,在排除疾病问题之后,医生如果肯定是生长痛的情况,那么家长们就要给孩子多补充点营养,其中钙元素和维生素D尤其要多补充一些。
其次,孩子的生长痛情况还会发生在孩子的小腿前侧部位,主要是因为孩子的这一部位骨骼生长速度较快,从而导致与筋腱、肌肉、韧带等出现生长不协调的情况,就会引起疼痛感。
除此之外,孩子身上还有一个部位也会表现出比较明显的疼痛感,主要是大腿骨部位,这一部位同样生长速度也比较快,所以也更容易出现疼痛感,严重时对孩子的夜间睡眠可能会造成比较大的影响。因为生长疼痛主要是发生在夜间,尤其是在孩子进入深睡眠状态之后,身体会分泌出生长激素,从而对骨骼等产生刺激,引起疼痛感。
02 家长应该如何缓解孩子的生长疼痛?
首先就像上述中提到的,给孩子多补充营养,因为这种情况大多数都是因为营养不足所引起的,所以有必要给孩子安排全面的营养,而不是单一给孩子摄入某种营养成分。
其次,青春期的孩子多数都比较好动,有可能会做一些剧烈运动,若是剧烈运动过激,或是时间过长,那么也有可能会给孩子带来损伤,引起疼痛感。因此,在产生疼痛感之后,最好要让孩子多休息,减少剧烈运动,让肌肉和韧带等达到放松的效果。
最后,家长们平时也可以给孩子做一些局部的按摩和热敷,这样也能够缓解孩子的不适感。在按摩的过程中一定要注意力度,否则反而可能让疼痛感加重。同时,还需要注意,要缓解孩子的紧张情绪,如果孩子一直担忧自己的疼痛感,会变得越来越紧张,同样也会刺激疼痛感。
在这里还要提醒家长朋友们,不要给孩子吃一些止痛药,对孩子的健康不利,同时还可能抑制孩子的生长效果,到时候可就得不偿失了。
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