过去有不少男人都觉得,能不能生孩子,孩子生出来后聪不聪明,主要责任在于女人。实则不然,女人不应该成为“背锅侠”。
如果男性没有良好的生活习惯,那么他所提供的“小蝌蚪”质量也不会好到哪里去,别说想要生出聪明宝宝有多难了,恐怕想生出宝宝都难。
1、 不熬夜
来说一个真实的故事,我的一位表叔,与老婆结婚三年左右,可他老婆的肚子还是一点动静都没有。当时家里人都在怪他老婆的肚子不给力,把矛头指向女方。
后来女方去做了检查,没发现有什么问题,这下轮到表叔自己去做检查了,检查结果出来之后,全家人都被“打脸”了,原来问题出在表叔身上。
表叔全身上下毛病不少,其中最显眼的一条结论就是“小蝌蚪”活性低,这也是为什么他老婆较难怀上孩子的原因。
经过分析,医生把问题归结于表叔的生活习惯,尤其是熬夜这一点。就连表叔他自己都承认,平时经常熬夜,且睡眠作息很是不规律,有时候可能10点多就睡了,有时候可能要等到凌晨两三点。
长期如此,生殖系统也就受到了影响,以至于“小蝌蚪”活性降低,就算进入女性体内,也不能存活较长的时间,可能在半路上就失去活性了。这也意味着“小蝌蚪”还未遇见卵子,就已经战败在“沙场”,这还怎么可能结合成受精卵?
因此,建议男性朋友们尽量避免熬夜,毕竟它伤害的不仅仅是身体,更是你的生育能力。现在尤其是一部分还未生育的年轻男性,是熬夜的主力军,是时候要改变这一习惯了。
2、 注重性卫生
经过调查,发现女性要比男性更注重性卫生,同时也研究得出男性若不注重性卫生,也可能导致“小蝌蚪”的活性降低。
这主要是因为男性平时如果不注重性卫生,那么“小蝌蚪”的生存环境就不利于它们成长。一旦出现炎症或是其他疾病,那么“小蝌蚪”也可能被周围环境所灭活。
3、 不抽烟
这也是个老生常谈的话题,男性朋友们也都知道,尼古丁也会破坏“小蝌蚪”的活性。如果只是偶尔抽一两次烟,那倒不会有太大的影响。
但如果长期抽烟,那么大量的尼古丁影响的将不仅是“小蝌蚪”的质量,而且会影响到整个生殖功能,严重则可能引起难孕或是不孕不育。
正常情况下,一天抽3根烟以上已经算是超量了。但是现在也有不少男性朋友,每天以“包”为单位,或许当下你感觉不到有什么问题,毕竟尼古丁所会带来的影响不会这么早表现出来。
但真的等到表现出来时,那说明症状已经很严重了。风险更高的是,一部分由尼古丁所致的疾病,可能并不会表现出来,只有去检查才会发现,就比如难孕或是不孕不育。
4、 不喝酒
同样,酒精也是“小蝌蚪”降低活性的罪魁祸首之一。若只是小酌,那么相对不伤身,相反,如果男性朋友有酗酒的习惯,或是经常醉酒,那么对身体的伤害也很大。
一直以来,多数人都在强调喝酒容易伤胃。实际上,生殖系统所受到的影响也很大,只是不曾被强调,且因为它与尼古丁一样,所造成的影响并不是“立竿见影”的,因此多数男性朋友都不以为然。
因此,建议男性朋友们尽量少喝酒,平时可以适当喝一点红酒,但也不可贪多,否则也容易伤身体。
5、 经常运动
都说运动能够强身健体,这并不是一句空话。经常运动的男性,生殖系统相对较为稳定,且生殖功能也较强。
与此相对应的是,“小蝌蚪”的生存环境也就会好很多,那么它的质量也会较佳。等到进入女性身体内,它们有较强的精力能够拼搏到最后。
若是运气再好一点,那么也就能够成功与卵子结合,那么生下来的宝宝也是相对较为聪明、健康的。
建议男性朋友们最少一周安排3~5次的运动,如果有较多时间与精力,那么每天进行适当运动就再好不过了。当然,也不可过度运动,否则身体在过度疲劳的情况下,也会影响到生殖系统的稳定性。
想要“小蝌蚪”数量多、质量佳,良好的生活习惯少不了,只有这样才有可能生出健康又聪明的宝宝。
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