类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病。虽然病因尚不完全明确，但人们普遍认为类风湿性关节炎的发生可能与遗传因素有关。此外，相关研究表明，该病具有家庭聚集性，如果父母一方是类风湿性关节炎患者，其子女患类风湿性关节炎的可能性明显高于父母无类风湿性关节炎病史的人。
虽然类风湿患者的孩子不是100%会生病，但他们属于类风湿性关节炎的易感人群。因此他们必须在日常工作和生活中保持警惕，减少接触可以促进类风湿性关节炎发病的影响因素，并尽可能避免疾病。
一、如何预防类风湿关节炎
01
避免长期处于湿潮寒冷的环境
对于类风湿性关节炎和易感人群，寒冷和潮湿确实会诱发和加重关节疼痛。至于为什么会这样，还有争论。
寒冷和潮湿作为一种不良的环境因素，可能会通过自身的免疫机制诱发或加剧某些致病因素的作用。一些研究还认为，风和潮湿的寒冷环境会使关节滑膜异常收缩，诱发自身免疫反应，加剧原有的免疫功能障碍，促进类风湿性关节炎的发生。
虽然没有确切的流行病学证据，但有类风湿性关节炎家族史的人必须尽量避免长期处于寒冷潮湿的环境中，在寒冷的天气里保持关节温暖。
02
戒烟以及避免吸二手烟
某医学院的一项研究结果表明，如果吸烟年龄长达25年，患类风湿性关节炎的概率将远高于未吸烟者。即使你每天只吸一点烟，吸一到七支烟，患类风湿性关节炎的概率也会翻倍以上。研究还发现，吸烟者只要戒烟，就可以降低患类风湿性关节炎的风险。戒烟15年的人患这种疾病的概率下降了近三分之一，但仍高于未吸烟者。
现有研究表明，吸烟可以促进抗CCP抗体的形成，这可能与吸烟激活呼吸道自然免疫系统和肽酰基精氨酸脱亚氨酶有关。最近的研究还发现，吸二手烟也会使得类风湿性关节炎的发病率增加。
因此，有类风湿家族史的人一定不能吸烟，也要避免长期处于二手烟环境中。
03
警惕感染
目前发现，一些病原微生物感染也与类风湿性关节炎的发病有关。奇异变形杆菌和结核分枝杆菌是与类风湿性关节炎最相关的两种细菌。
研究发现，许多与类风湿性关节炎相关的细菌或病毒蛋白质含有共同序列QK/RRAA。当上述细菌或病毒蛋白质进入人体时，其QK/RRAA肽片段可诱导特异性抗体的产生。抗体不仅可以与外源性抗原肽形成免疫复合物，还可以与自体抗原的QK/RRAA序列相结合，引起自身免疫反应。因此，一旦发生感染，应及时治疗，避免细菌和病毒进一步肆虐。
值得一提的是，牙周病也与类风湿性关节炎密不可分。牙周病的致病菌主要是牙龈啉单胞菌，不仅直接损害牙周组织，而且进入循环系统，促进身体免疫反应，造成组织损伤。其感染与类风湿性关节炎的发病率和活动密切相关。
因此，类风湿性关节炎家族史应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时预防和治疗牙周病。
二、类风湿关节炎的早期症状
类风湿性关节炎的明显早期症状是关节周围皮肤发红、关节疼痛、关节肿胀和关节发热。关节僵硬通常伴有关节压痛和疼痛，多关节受累，呈对称性多关节炎。易受影响的关节包括手、脚、手腕、踝关节和颞颌关节，以及肘关节、肩关节、颈椎、髋关节和膝关节。
除此之外，疲劳是先出现在其他症状之前，患者有时伴有异常甚至抑郁，还伴有体重减轻、持续低热等。以及出现口干、眼炎、入睡困难、呼吸时胸痛、食欲不振等。
有这些症状和类风湿关节炎家族史的人必须尽快就医，检查类风湿因子和抗CCP抗体。
因此有类风湿家族史的人不一定就一定会患上类风湿关节炎，但是患病率却比其他人要高很多，所以这类人群在平时的时候一定要比其他人更要注意一些生活习惯，一旦出现症状后就一定要及时到医院进行检查然后接受治疗。
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